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韌帶損傷手術(shù)多久能好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

韌帶損傷手術(shù)后至少3月以上的時(shí)間恢復(fù),因?yàn)檫M(jìn)行了手術(shù)治療,說明韌帶損傷比較嚴(yán)重,多是斷裂,平時(shí)注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,多進(jìn)食魚類,牛奶,瘦肉,豆制品等,配合新鮮蔬菜,平時(shí)避免煙酒及辛辣刺激性的食物。

術(shù)后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,通過鍛煉能夠避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)的僵硬,鍛煉時(shí)先以較小的鍛煉量開始,循序漸進(jìn)地增加鍛煉量及鍛煉的強(qiáng)度,避免過度勞累及鍛煉中受傷,避免受風(fēng)受涼。

如果是下肢的韌帶損傷,需要先不負(fù)重扶拐下地活動(dòng),逐漸的增加患側(cè)肢體的負(fù)重。

以上內(nèi)容僅供參考

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