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哪些人容易出現(xiàn)失眠

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,是那些心事比較重、容易多慮的人,出現(xiàn)失眠的可能性要大一些。另外,還有身體方面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不適,比如說容易在晚上出現(xiàn)這里不舒服、那里不舒服的人,也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的可能。患者若是對(duì)生存的環(huán)境依賴太大,比如說對(duì)認(rèn)床的患者,要是換環(huán)境的話也容易出現(xiàn)失眠。

出現(xiàn)失眠的原因有很多,比如說有環(huán)境方面的因素,有患者身體方面的原因,以及有藥物方面的因素等。出現(xiàn)失眠之后,首先應(yīng)該查找一下原因,若是有原因的話,首先要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。若是是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的話,就需要舒緩壓力,調(diào)節(jié)好心理,必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。

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