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• 什么樣的人更容易腰椎間盤(pán)突出？

  1、從年齡上來(lái)講：年齡在20—40歲的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。2、從工作方面來(lái)講：長(zhǎng)時(shí)間伏案的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，比如：IT從業(yè)人員、設(shè)計(jì)人員、長(zhǎng)期坐辦公室的人、司機(jī)、某些經(jīng)常彎腰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，容易出現(xiàn)腰椎負(fù)荷過(guò)度。3、另外，隨著年齡的增加，每個(gè)人的椎間盤(pán)都會(huì)發(fā)生不同程度的退變，但真正發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的只是少數(shù)人。建議大家平時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時(shí)最好坐半小時(shí)到40分鐘，就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。休息時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?，加?qiáng)腰背肌肉鍛煉的動(dòng)作，比如游泳、平板支撐。另外要適當(dāng)控制體重，減少腰椎間盤(pán)的負(fù)荷。

  

  01:44
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 2696次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90806次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤(pán)突出癥
  職業(yè)，腰椎間盤(pán)突出癥可見(jiàn)于各行各業(yè)，體力勞動(dòng)者和腦力勞動(dòng)者沒(méi)有明顯的差別，重體力勞動(dòng)者比輕體力勞動(dòng)者更容易的腦力勞動(dòng)者，體力勞動(dòng)者比體力、腦力混合型的勞動(dòng)者高。年齡，本命一般發(fā)生在二十歲到四十歲的青壯年，男性比女性要多一些。體型，一般過(guò)于肥胖的和過(guò)于瘦弱的人容易患腰椎間盤(pán)突出癥。工作壓力，寒冷潮濕的工作生活環(huán)境易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥。遺傳，家族中有過(guò)腰椎間盤(pán)突出的人，發(fā)病率比家族中沒(méi)有該疾病的人要高幾倍。發(fā)育，有發(fā)育異常的患者，例如腰椎骶化，骶椎腰化，骶椎裂等等都會(huì)影響到腰椎的正常功能，增加額外的負(fù)荷，容易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。身體素質(zhì)，患腰椎間盤(pán)突出癥的人有的平時(shí)身體素質(zhì)比較好，但這些患者中很少有人同時(shí)患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 2232次

• 護(hù)士容易得腰椎間盤(pán)突出癥嗎
  腰椎間盤(pán)突出癥在臨床當(dāng)中是一種非常常見(jiàn)的疾病。腰椎間盤(pán)突出癥，主要是指多種原因?qū)е铝搜档淖甸g盤(pán)突出，椎間盤(pán)突出之后會(huì)引起腰疼、腿疼以及腿的麻木這些神經(jīng)癥狀，椎間盤(pán)突出常常是由于椎間盤(pán)的退行性改變引起的，人類(lèi)從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤(pán)的退行性改變了，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過(guò)度的勞累負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的坐立都會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出加重，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出癥。所以從這個(gè)方面來(lái)講，護(hù)士也是容易得腰椎間盤(pán)突出癥，現(xiàn)在護(hù)士的工作量也是比較大的，需要經(jīng)常的在病房里面打吊針以及換藥，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，并且在換藥以及打吊針的時(shí)候，有可能需要彎腰，這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而形成了腰椎間盤(pán)突出癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-25 2266次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤(pán)突出癥
  病情分析：過(guò)度使用腰部的人容易得腰椎間盤(pán)突出癥，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，反復(fù)的扭動(dòng)腰部，容易引起腰椎間盤(pán)突出癥，先天性的腰椎發(fā)育異常，比如腰椎骶化或者骶椎腰化，也容易得腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥，可以積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 1001次

• 護(hù)士容易得腰椎間盤(pán)突出癥嗎
  護(hù)士容易得腰椎間盤(pán)突出癥，因?yàn)樽o(hù)士需要長(zhǎng)時(shí)間站立的工作，將可能會(huì)引起腰椎負(fù)擔(dān)加重，是容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的，除護(hù)士外，工作上需要搬重物的人員，也容易得腰椎間盤(pán)突出，還有工作需要久坐或久站的人員如老師，護(hù)士，專(zhuān)柜小姐，客服人員等，從事比較激烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，懷孕后期的孕婦等，也易得腰椎間盤(pán)突出。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-30 2003次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤(pán)突出癥
  容易得腰椎間盤(pán)突出癥的人多見(jiàn)于缺乏鍛煉、常坐辦公室及長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)等人群。這些人因?yàn)檠渴翘幱陂L(zhǎng)時(shí)間工作的，若腰部得到適當(dāng)?shù)男菹?，長(zhǎng)期下去便很容易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。不管是從事什么工作，都建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，讓腰部及身體的肌肉可以得到適當(dāng)?shù)姆潘?，這樣才有利于身體的健康。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 哪些人容易得腰椎間盤(pán)突出
  容易得腰椎盤(pán)突出的通常是中老年人，中老年人身體的免疫力是比較低的；還有長(zhǎng)期使用腰部來(lái)做重活的人等。部分長(zhǎng)期久坐的，且坐姿不良的青年人也是很容易得腰椎盤(pán)突出的。平時(shí)在生活上應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的久坐。對(duì)于重力勞動(dòng)的人群要注意適當(dāng)?shù)淖?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次