日常生活當中多做戶外活動，讓眼部得到充分的休息，另外平時的工作和學習坐姿要正確，保持光線照明的充足，這些良好的生活方式都有助于防止散光的形成。
特別是對于學齡期的兒童，更加需要注意眼部的休息，學齡期的兒童視覺發(fā)育處于關鍵的階段，而且眼球的長度在逐步的增長，如果這個時期不加以注意，很容易引起近視和散光的形成，對患兒的視力影響比較大，嚴重的甚至會導致弱視的形成。
如何防止眼睛散光
李亨輝主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 眼科
2020-03-25 2298次
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眼睛散光怎么恢復散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導致的，也就是說它在視網(wǎng)膜上不能形成一個清晰的焦點，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達不到正常，或者說對學齡兒童，那么他這個用眼時間和強度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學習、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運動，看一些粗大物體，不太精細的時候，我們是不建議去戴的。
01:11
朱德海
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-06 198689次
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眼睛散光是怎么回事？眼睛散光是我們眼睛，就是有屈光經(jīng)線的不一樣，就是我們眼睛是有屈度的，屈度的各個經(jīng)線不一樣，平行光是照到我們眼睛里面，它不能聚焦，所以就出現(xiàn)了一種散光，它就是說某個方向上面，這個度數(shù)不一樣，不能聚焦。那么散光的治療，我們覺得還是驗光配鏡，如果一般到了50度以上的散光，我們都主張驗光配鏡，因為散光可以引起一些癥狀，首先一點就是視力下降，其次眼睛容易疲勞、酸脹等，出現(xiàn)一些眼睛的不適癥狀。
01:04
劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-11-29 41670次
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如何降低眼睛散光眼睛的散光，只能靠佩戴眼鏡和激光手術來進行降低。佩戴柱鏡是規(guī)則性散光的主要的治療方法。柱鏡能夠使散光眼里面所形成的兩個焦線的間距縮短，從而使兩條焦線變成一個焦點，使這個焦點落在視網(wǎng)膜上，提高視力，矯正規(guī)則散光眼的散光。散光眼，即便是度數(shù)很輕，一旦有視力的下降，或出現(xiàn)視疲勞或是視覺干擾的患者，都應該佩戴眼鏡進行矯正。配鏡前需要經(jīng)過精細的檢影驗光來明確散光的度數(shù)和軸向。對于散光度數(shù)較高的患者，還需要做角膜曲率和角膜地形圖檢查，了解散光的來源，從而選擇更合適的散光矯正辦法。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-27 3002次
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如何檢查眼睛散光最簡單和有效的方法就是通過自動驗光儀進行客觀的驗光，另外必要的時候還可以通過帶狀檢影鏡檢眼，可以很好的了解散光的狀態(tài)，綜合驗光是確定散光的最有效的辦法，通?？梢缘贸鰷蚀_的散光度數(shù)及軸位。日常生活當中，我們很難發(fā)現(xiàn)自己患有散光，大部分是因為視力下降或者視物模糊到醫(yī)院就診之后，通過詳細的眼科檢查才得知自己患有散光，而且大部分患者在患有散光的同時，可能還會伴有近視或者是遠視。語音時長 01:10”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-24 2477次
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眼睛散光如何治療病情分析：眼睛散光多數(shù)是由于各種原因導致近視加散光，所以患者一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院眼科做檢查，然后明確度數(shù)之后再配戴眼鏡矯正。散光是一種常見的眼科疾病，會表現(xiàn)出視力模糊，眼睛疲勞等癥狀。意見建議：平時多注意眼睛休息，避免疲勞，不可以長時間的看電腦，玩手機。要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，要適當?shù)倪\動，多看綠色的植物。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-07-01 1001次
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如何治療眼睛散光病情分析：如果想要治療眼睛散光，患者可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查之后。在醫(yī)生的指導下進行屈光矯正治療，例如配戴眼鏡，進行角膜屈光手術等，如果是手術治療的話，一般都是可以完全的治愈。意見建議：術后一定要適當?shù)男菹?，不要過度的勞累，也不要用眼過度，避免長時間的看電視看電腦。養(yǎng)成良好的飲食習慣生活習慣，不抽煙不喝酒。多吃水果和蔬菜，多喝水。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-07-01 1102次
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如何降低眼睛散光眼睛的散光，只能靠佩戴眼鏡和激光手術來進行降低。佩戴柱鏡是規(guī)則性散光的主要的治療方法。柱鏡能夠使散光眼里面所形成的兩個焦線的間距縮短，從而使兩條焦線變成一個焦點，使這個焦點落在視網(wǎng)膜上，提高視力，矯正規(guī)則散光眼的散光。散光眼，即便是度數(shù)很輕，一旦有視力的下降，或出現(xiàn)視疲勞或是視覺干擾的患者，都應該佩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 327次
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如何判斷眼睛是否散光如果想判斷眼睛是否有散光，可以把眼睛放到眼睛檢測儀上，這樣就能知道眼睛具體的度數(shù)，能知道散光的度數(shù)，散光的軸向，還能知道有沒有合并近視或者是遠視。平時一定要高度重視眼部的健康，出現(xiàn)散光之后如果度數(shù)比較高，一定要積極的進行矯正。如果是規(guī)則性的散光，框架眼鏡的矯正效果還是非常不錯，但是如果是不規(guī)則性散光
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 147次
