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冠心病喝酸奶可以嗎

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醫(yī)生主講實錄

冠心病是可以喝酸奶的,酸奶主要是牛奶類,含高蛋白飲食,酸奶一般含脂肪比較少,所以是優(yōu)質的蛋白。

針對冠心病的飲食治療主要是:低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食,主要吃一些植物油,如菜油,豆油,橄欖油,茶油等,盡量不要吃動物熬制的油,因為含脂肪和膽固醇都比較高;對于肉類,可以吃一些瘦肉類的,如雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、魚肉,其中魚肉是最好的,因為魚肉含脂肪和膽固醇都比較低,盡量少吃一些動物內臟、動物腦,含脂肪、膽固醇比較高。

因為酸奶主要是牛奶制品,所以是可以喝的,其他還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,有抗動脈粥樣硬化的作用。

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