對于掰手腕時避免骨折的預(yù)防，一是在進(jìn)行掰手腕活動之前，要活動一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢，如果說姿勢不好，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。
再就是掰手腕時一定要量力而行，不要硬來，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉，或者是突然間的猛烈受力引起手腕部位的骨質(zhì)出現(xiàn)撕脫性骨折，或者是出現(xiàn)明顯的骨折移位的情況。
掰手腕如何避免骨折
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-15 3982次
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醫(yī)生主講實錄
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手腕舟骨骨折多久愈合腕舟骨是近排腕骨中最橈側(cè)的一塊，手部腕舟骨位于腕關(guān)節(jié)內(nèi)，四周周都是軟骨血運(yùn)較差。所以骨折愈合的時間相比與其他部位的骨折明顯延長，故手腕部舟骨骨折，愈合時間一般在6~12周，有些甚至長達(dá)4~6個月的時間，如果4~6個月以后骨折仍未愈合，就應(yīng)考慮手術(shù)治療。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 3712次
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手腕舟骨骨折嚴(yán)重嗎手腕部舟狀骨骨折，屬于比較嚴(yán)重的骨折。因為舟狀骨位于腕關(guān)節(jié)內(nèi)，屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，其愈合的難度明顯增大，愈合的時間較其他部位骨折明顯延長。另外腕部關(guān)節(jié)平素活動量較大，舟骨骨折以后，嚴(yán)重影響人的腕關(guān)節(jié)的正?；顒?，給其生活造成了不便。腕舟骨骨折以后，腕部用力時經(jīng)常出現(xiàn)酸痛、無力。所以腕舟骨骨折，是比較嚴(yán)重的骨折，需要可靠的治療。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 4372次
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程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-30 2329次
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腕舟骨壞死能掰手腕嗎對于病人出現(xiàn)了腕舟骨壞死的情況，會導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)部位壓力增高，從而引起腕關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹和疼痛的情況。而這種情況出現(xiàn)以后是絕對不能夠掰手腕的。因為在掰手腕以后，會導(dǎo)致手腕部位腫脹、疼痛的加重，并且在掰手腕的過程中，腕關(guān)節(jié)是不敢受力的，很容易導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)牽拉、損傷的情況，就會加重壞死骨質(zhì)部位血運(yùn)的障礙，引起腕舟骨壞死的加重。所以說，腕舟骨壞死的病人是不能掰手腕的，因為掰手腕以后很容易導(dǎo)致腫脹、疼痛的加重。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-11 2158次
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手腕撓骨骨折如何康復(fù)病情分析：手腕橈骨骨折一般分為兩種情況，第1種情況是橈骨遠(yuǎn)端骨折手法復(fù)位位置良好行石膏固定，第2種情況是骨折端累及關(guān)節(jié)面進(jìn)行了骨折復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定治療。意見建議：如果是第1種情況，一般來說需要石膏固定4周，但是在這四周內(nèi)可以進(jìn)行手指的功能鍛煉及肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，4周拆除石膏后，可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是不能進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的劇烈活動和過度負(fù)重。 第2種情況是，手術(shù)內(nèi)固定后可以逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是也是不能進(jìn)行腕關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動及過度負(fù)重的。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-13 902次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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孕婦可以掰手腕嗎孕婦一般情況下是不可以掰手腕的。掰手腕是一種比腕力和臂力的運(yùn)動，在進(jìn)行扳手腕運(yùn)動的時候全身都會使勁，如果孕婦掰手腕就有可能會因為用力過大刺激子宮，對胎兒造成影響，所以孕婦一般情況下是不可以掰手腕的，以免對胎兒以及自身造成影響，在懷孕期間一定要定期產(chǎn)檢，隨時監(jiān)測自身以及胎兒的情況。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-19 79次
