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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-06 30925次

• 慢阻肺怎么辦

  慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科最常見的一種疾病，它的發(fā)病率很高，據(jù)數(shù)字統(tǒng)計，咱們中國有9900萬的慢阻肺病人，所以說它的發(fā)病率是非常高的。慢阻肺一旦得了，它的帽子是摘不掉的，也就是一個不可逆的氣流受限。所以得了慢阻肺，一方面我們不要恐懼，我們有治療的藥物，另一方面要明白，治療是長期的、終身的。首先，慢阻肺好多病人，是由于長期慢性吸煙引起來的，所以要做的是馬上戒煙。第二，慢阻肺病人需要到醫(yī)院，做一個肺功能來明確診斷，來明確您的慢阻肺的程度，肺功能的分級，以便大夫給您一個正確的治療方案。第三，慢阻肺的藥物治療現(xiàn)在越來越多，包括支氣管擴張劑，有短效的、長效的。還有，有的哮喘慢阻肺病人需要長期的激素治療，激素治療有一定的適應(yīng)證，需要大夫給您一個正確的治療方案。

  

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  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-26 6337次

• 胃腸蠕動慢怎么辦
  如果胃腸蠕動慢，跟胃腸道的功能紊亂有一定的關(guān)聯(lián)，也有可能是消化不良所導致的。可以應(yīng)用藥物來進行治療，如增加胃腸動力的藥物，嗎丁啉來進行治療，也可以應(yīng)用益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道。同時要在日常的生活中，注意飲食的習慣，平時要少吃油炸生冷的食物，以免加重胃腸道的負擔。可以吃一些清淡易消化的食物，要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，減輕胃腸的負擔。還可以鍛煉身體，來增加胃腸道的蠕動。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 10081次

• 胃腸蠕動慢怎么調(diào)理
  胃腸蠕動慢要保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)，要注意保持心情舒暢，生活作息要規(guī)律。進餐時要細嚼慢咽，少嚼口香糖，平時要選擇易消化的食物，多吃蔬菜、多飲水，避免油膩、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸飲料，攝入不易消化的高脂食物后，適度補充高纖維食物，如蔬菜等，可以縮短高脂食物在腸胃里逗留的時間。糯米、炒豆、硬煎餅、剩米飯等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜點等不容易消化，在胃腸里滯留的時間長而產(chǎn)生較多氣體。助消化的食物，橘皮、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等，平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，多休息每天要保證充足的睡眠時間，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8142次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調(diào)理以外，適當增加運動量也是非常有必要的?？梢赃x擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1702次

• 胃腸蠕動慢如何治療
  病情分析：可以應(yīng)用適當?shù)乃幬?，比如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利分散片等相關(guān)的藥物也可以配合飲食調(diào)理，或者進行適當?shù)母共堪茨σ约爸嗅t(yī)中藥調(diào)理。意見建議：建議清淡飲食，避免油膩生冷寒涼，刺激性的食物，可以進行適當?shù)母共堪幕蛘叽蜣D(zhuǎn)式的按摩等方式緩解情況，也可以到中醫(yī)科進行望聞問切，辨別體質(zhì)以后用中藥進行治療。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 1301次

• 腸蠕動慢便秘怎么辦
  患者出現(xiàn)腸蠕動慢、便秘的情況可以進行生活調(diào)理、按摩以及藥物治療。1、生活調(diào)理：生活中患者需要多飲水，增加蔬菜、水果的攝入，增加纖維素的攝入，例如多吃些生菜、西紅柿、蘋果、香蕉等。因為纖維素能夠增加大便的水分，刺激結(jié)腸蠕動?；颊哌€需要多運動鍛煉，避免久坐，臥床，通過體能鍛煉可以緩解腸蠕動慢、便秘。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-26 1030次

• 大腸蠕動慢怎么辦
  大腸蠕動慢會造成便秘等一系列的胃腸道疾病，一般建議患者從以下幾個方面改善：一、大腸蠕動慢可能是因為腸道有益菌群太少，這時候就要改善腸道環(huán)境了，增加容量，最好的辦法就是增加益生菌的攝入，同時增加膳食纖維的攝入，可以增加胃腸蠕動。二、有時間的話可以每天飯后半小時，給自己的腹部做一些按摩，這樣也會改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 879次