心理問題導致的失眠嚴重首先要確定心理問題的類型，常見的心理問題，包括焦慮和抑郁等一些情緒狀況，建議首先選用失眠的認知行為治療方法以及具有鎮(zhèn)靜作用的抗焦慮抑郁藥物睡眠，有時僅僅是心理問題的一些伴發(fā)癥狀，如果存在焦慮、抑郁等情緒方面的一些心理狀況，則以相應的這種改善情緒為治療靶點。
這部分患者的治療目標就是為了快速緩解焦慮、抑郁等心理問題的復發(fā)以及防止加重。伴發(fā)失眠的患者在選用抗情緒藥物之外，還需要注意藥物對于睡眠的影響，最好是兩者都可以兼顧。
心理問題導致失眠嚴重怎么辦？
趙騫康主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-22 1159次
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心理因素導致早泄怎么辦俗話說：“心病還需心藥醫(yī)”，既然是心理因素導致的早泄，建議大家從心理問題入手，佐以藥物來增強信心，接下來就給大家介紹2個關于心理性早泄的治療方法。第一是心理調(diào)節(jié)。主要在于伴侶雙方的溝通和理解，要多交流，遇到房事問題，女方不要打擊對方，要給與足夠的支持和鼓勵，平時多學習一些健康的性知識，不要去看那些低俗甚至變態(tài)的色情電影，端正心態(tài)。如果男方負面心理嚴重可以尋求心理咨詢師的幫助。第二是藥物調(diào)理。中醫(yī)在這方面具有獨特的優(yōu)勢。因為中醫(yī)講究身心合一，人的七情六欲與生理是相互影響的。所以如果患者出現(xiàn)負面情緒，多數(shù)也是由于體質(zhì)虛弱所致，比如腎陽虛的人就容易出現(xiàn)沒有性欲、做事沒有底氣。一般使用美羅參茸鞭丸是可以對癥調(diào)理腎陽虛導致的陽痿早泄問題的，它可以補腎壯陽、強精增髓，用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等疾病。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:25
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-05 3972次
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嚴重性失眠怎么辦嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因為副作用多，而且成癮性大?，F(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。
01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 1551次
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失眠問題怎么辦失眠癥是最常見的睡眠障礙。隨著社會競爭的加劇，失眠患者越來越多，女性患者更多見一些。當發(fā)生失眠之后，首先需要查找原因。比如說由于身體不適所引起的話，需要積極治療原發(fā)病。如若是患者存在不寧腿綜合征的話，可以到神經(jīng)內(nèi)科接受治療，需要調(diào)整一些藥物口服等來改善臨床癥狀?；颊甙l(fā)生失眠之后，也應該盡量的舒緩壓力，放松情緒，在醫(yī)生指導下來進行干預治療，必要的時候可以調(diào)整一些改善睡眠的藥物等。但是患者需要嚴格遵醫(yī)囑用藥，不主張超量或者是超時間服用，以免形成藥物的依賴性。也可以在中醫(yī)大夫指導下調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等，來進行干預治療。語音時長 01:18”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-24 992次
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嚴重失眠怎么辦第1點，對于嚴重失眠的患者，一般要采取藥物治療的方式。比如可以給患者使用經(jīng)典的苯二氮卓類藥物，這一類藥物對于改善失眠還是有一定的效果的。如果患者年齡偏大，表現(xiàn)為入睡困難，也可以使用新型的非苯二氮卓類藥物，藥物的使用一定要遵從醫(yī)囑，并且注意不良反應。第2點，這些患者可能存在明顯的焦慮抑郁等方面的障礙，可以酌情使用抗焦慮抗抑郁的藥物，對于提高睡眠質(zhì)量也是有作用的。第3點，白天一定要多參加戶外的體育運動，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，比如睡覺之前不要打游戲。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-01-22 2191次
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心理性失眠怎么辦病情分析：心理性失眠主要的原因是由于心情不暢，工作壓力重或者是情志刺激后，而導致的失眠。這種失眠首先要保持心情舒暢。注意休息，不要過度勞累或者工作學習壓力太大。睡眠前，保持心情平靜，不要胡思亂想。也可以借助一些藥物來穩(wěn)定心情，促進睡眠。意見建議：建議平時保持心情舒暢，有思想壓力，多與朋友交流，以減輕心理負擔。如果失眠過重，睡覺前可以少量的服用艾司唑侖，促進睡眠，調(diào)節(jié)生物鐘而達到正常的睡眠規(guī)律。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-04-17 2504次
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失眠問題怎么辦失眠的原因主要是由于精神因素壓力和軀體疾病，對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵適當?shù)穆犘┹p音樂，適當?shù)纳⒉?，做一些戶外運動，可以找一些朋友聊天，這樣也能很好的改善睡眠質(zhì)量，從而緩解失眠的問題。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 1301次
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失眠是心理問題還是身體問題失眠可能是心理問題，也可能是身體問題，可以根據(jù)原因進行相應的改善。失眠是臨床上一種常見癥狀，可能與多種因素有關。若是長期壓力過大或者思慮過多，可能使大腦得不到充足放松，還會長期處于緊張狀態(tài)，從而誘發(fā)失眠。經(jīng)常從事重體力勞動或者劇烈運動，容易在身體多處有乳酸堆積，不能夠及時排出會使身體有多處疼痛的情況
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
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失眠嚴重怎么辦一，如果得了比較嚴重的失眠，可以進行睡眠行為的控制。有睡意時，一定要上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關的事，比如看電視、玩手機等。白天盡量不要午睡，睡前的兩個小時避免做劇烈的體育運動來刺激興奮。二，如果在上床以后，十五至二十分鐘仍未入睡，可以起床，到其它房間做一些其他的事情，有睡意時再回來睡覺。無論夜
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 1317次
