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• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9272次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理

  對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)，這個骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3407次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進行屈膝運動
  膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的患者會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛以及功能的障礙。那么這個時候患者進行膝關(guān)節(jié)運動的方式主要是進行非負(fù)重的屈伸功能鍛煉，比如坐在椅子上或者躺在床上，進行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這種情況下，膝關(guān)節(jié)是不負(fù)重的，能夠有效地避免關(guān)節(jié)軟骨損害的加重，同時還可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也能夠有效的進行屈膝運動，能夠改善關(guān)節(jié)的運動功能，但是不會加重骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。除了進行這些運動之外，還要注意休息，避免長時間的站立行走，加強保暖，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉或者西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-26 2281次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者避免一些劇烈的運動。患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以打太極拳，進行游泳、騎自行車，一般這樣對患者的膝關(guān)節(jié)不會產(chǎn)生比較大的影響，同時患者又可以加強體育鍛煉。進行鍛煉的時候一般患者可以在膝部佩戴護膝，可以減輕局部的疼痛，避免膝關(guān)節(jié)的損傷。患者如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般可以在局部進行理療，比如推拿、按摩、熱敷，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀?；颊咝凶叩臅r候一般建議帶拐杖，可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2090次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何進行運動鍛煉
  病情分析：一般是患者骨性關(guān)節(jié)炎疼的癥狀出現(xiàn)明顯緩解后，可以進行有氧的活動，比如患者可以游泳，騎自行車，打太極拳等一些低能量運動方式，這樣不會造成關(guān)節(jié)軟骨，明顯的損傷。意見建議：患者在進行體育運動時，一般要注意保護患者的膝關(guān)節(jié)，可以使用護膝。局部還可以進行熱敷，軟化周圍的軟組織，有利于關(guān)節(jié)活動，同時可以避免損傷。一般患者改變不良生活習(xí)慣，避免長時間下蹲。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1602次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進行屈膝運動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者進行屈膝運動應(yīng)在膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的情況下進行屈伸功能鍛煉，比如游泳或騎自行車，也可以平躺床上抬腿空蹬自行車，以保持關(guān)節(jié)活動度。意見建議：建議患者日常避免劇烈運動避免深蹲、跑跳、攀爬等動作加重關(guān)節(jié)磨損，可以適當(dāng)鍛煉增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量穩(wěn)定性，可以選擇散步、太極等。急性期應(yīng)注意休息，患肢制動，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，配合針灸推拿熱敷等理療緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 2203次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何進行運動鍛煉
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在進行運動鍛煉的時候，應(yīng)該要選擇些對關(guān)節(jié)壓迫程度比較小，造成的磨損較小的運動方式?？梢赃x擇游泳，騎自行車等?；颊咴谶\動前要注意做好拉伸，這樣可以避免在運動的過程中出現(xiàn)損傷。在運動的過程中若覺得患處存在有不適應(yīng)該要馬上停止下來
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進行屈膝運動
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，可以坐在椅子上或者躺在床上進行屈膝運動，這種情況下膝關(guān)節(jié)不會負(fù)重，可以避免關(guān)節(jié)軟組織損傷，另外還可以進行游泳?；颊咦⒁怙嬍辰】担诉m當(dāng)做一些功能性運動以外，還要注意多吃高蛋白高維生素的食物，注意不要長期久坐久站，還需要做好相應(yīng)的保暖措施。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次