高血壓是比較常見的一種慢性疾病,一般都需要科學的進行有效治療。最基礎的治療也就是藥物治療,對于大多數(shù)高血壓患者都是需要終身服用降壓藥控制血壓的升高的。
一般在服用降壓藥物以后,血壓都能夠得到有效的控制。還有就是包括平常在飲食以及生活習慣上要做出相應的調(diào)理,在飲食上要低鹽低脂,低熱量,低膽固醇,低糖的飲食原則,還有就是可以多吃一些含鈣,鐵,維生素,纖維素比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主,平常也要戒煙戒酒,保持情緒的穩(wěn)定,每天可以適當?shù)膮⒓右恍┦婢彽捏w育鍛煉,比如像騎自行車,打太極拳,健身操,還有其他的舒緩的運動都可以,這樣通過各個方面的調(diào)理,也是能夠起到輔助降壓效果的。
