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• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對(duì)于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國(guó)還不錯(cuò)，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個(gè)程度。所以我們中國(guó)還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會(huì)隨著我們國(guó)家的干預(yù)，也會(huì)慢慢地減少。第二，中年的聽(tīng)力喪失。中年的聽(tīng)力喪失對(duì)于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽(tīng)力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對(duì)聽(tīng)力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會(huì)引起神經(jīng)科常見(jiàn)的心腦血管系統(tǒng)疾病，對(duì)于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動(dòng)減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動(dòng)減少、高脂血、抽煙，與社會(huì)隔離，與外面接觸減少，這些因素都會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險(xiǎn)因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動(dòng)腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對(duì)于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說(shuō)你要主動(dòng)動(dòng)腦子。但是有些被動(dòng)的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒(méi)有參與，包括被動(dòng)的坐那兒聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)腦袋也沒(méi)有參與。這種被動(dòng)的活動(dòng)，對(duì)于老年癡呆是沒(méi)有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險(xiǎn)因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險(xiǎn)因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 43217次

• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個(gè)退變，那我們?cè)谶@個(gè)方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說(shuō)讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動(dòng)，比如說(shuō)多記記家里人的電話號(hào)碼、多看看報(bào)紙、多讀讀書(shū)，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動(dòng)，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個(gè)方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說(shuō)紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入?，F(xiàn)在很多老人說(shuō)，我防止動(dòng)脈粥樣硬化，絕對(duì)的素食，但是對(duì)于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會(huì)影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 15755次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進(jìn)展
  想要延緩老年癡呆患者疾病的發(fā)展，首先需要在神經(jīng)科大夫指導(dǎo)下按時(shí)的口服藥物，來(lái)治療這個(gè)疾病。比如說(shuō)常用的藥物有安理申、美金剛等藥物。若是患者有其他基礎(chǔ)疾病，比如說(shuō)有糖尿病、高血壓病等，需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下，好好的口服藥物等來(lái)控制好這些基礎(chǔ)疾病，對(duì)延緩患者的病情發(fā)展也是有幫助?；颊呒覍倨剿匾矐?yīng)該多陪同患者，帶著患者經(jīng)常外出走一走，與患者談?wù)勑摹⑸⑸⒉降?。而且要讓患者適當(dāng)?shù)脑黾右欢ǖ哪X力活動(dòng)，以免讓患者與社會(huì)產(chǎn)生脫節(jié)。患者飲食上應(yīng)該注意，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，可以增加深海魚(yú)類的攝取。另外，鼓勵(lì)患者也可以吃一些谷物雜糧等。要減少紅肉的攝取，比如說(shuō)豬肉、羊肉、牛肉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-14 2360次

• 如何得的老年癡呆
  之所以會(huì)有老年癡呆這種疾病，具體的原因和發(fā)病機(jī)制不是特別清楚，根據(jù)研究證實(shí)主要是多種因素引起了大腦皮層神經(jīng)元出現(xiàn)變性壞死，神經(jīng)元出現(xiàn)變性壞死以后肯定是會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能下降的，如果認(rèn)知功能的減退影響到了生活就達(dá)到癡呆的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。有些老年癡呆的患者是有家族史的，患者因?yàn)榛蛉毕輰?dǎo)致一些異常蛋白質(zhì)的沉積，從而引起了神經(jīng)元的死亡，但是老年癡呆的多數(shù)患者是散發(fā)性病例，可能與血脂異常、血糖異常、線粒體功能障礙、炎癥反應(yīng)等有一定的相關(guān)性的，老年癡呆目前來(lái)講還沒(méi)有有效的根治手段，主要是采取一些對(duì)癥治療的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-24 1791次

• 如何阻止老年癡呆的進(jìn)展
  病情分析：第一點(diǎn)，家屬注意護(hù)理，保證患者足夠的營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥，這是非常重要的。第二點(diǎn)，讓老年人盡量接觸新事物，多陪伴患者，多和患者溝通交流。第三點(diǎn)，可以服用膽堿酯酶抑制劑進(jìn)行干預(yù)。意見(jiàn)建議：建議老年癡呆的患者,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在飲食上要注意多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，平時(shí)要注意控制好基礎(chǔ)疾病，比如控制好血糖血酯等。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-20 804次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進(jìn)展
  病情分析：一方面讓患者多加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，對(duì)于延緩進(jìn)展可能有一定的作用。另一方面，讓患者多接觸一些新事物，盡可能的增加知識(shí)儲(chǔ)備。再次可以給患者服藥治療，比如服用膽堿酯酶抑制劑。意見(jiàn)建議：建議老年癡呆的患者及時(shí)的就診，及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)治療，建議完善顱腦核磁共振的檢查，家屬一定要注意護(hù)理，保證患者的營(yíng)養(yǎng)，防止患者出現(xiàn)意外。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1003次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進(jìn)展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發(fā)展，對(duì)于老年癡呆癥的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍住⒏呃w維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，多于好友聊天，適當(dāng)?shù)膮?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預(yù)防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過(guò)藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時(shí)要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如下棋、猜謎語(yǔ)或打牌等，多讀書(shū)，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會(huì)增加思維的敏感度，如果老年人一個(gè)人生活，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次