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為你推薦

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過(guò)塑身來(lái)減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 584978次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5921次

• 牙齒正畸的好處
  第一，通過(guò)矯正使原來(lái)不整齊的牙齒排列整齊，那么以前刷不干凈的牙縫當(dāng)中，牙齒排列以后，是可以進(jìn)行刷干凈的。第二，以前上下牙齒咬不到的地方通過(guò)矯正調(diào)頜使上下牙齒可以接觸，能夠正常行使咀嚼功能。第三，通過(guò)矯正，能夠使牙槽骨得到一定改建，面型得到一定的完善，所以看起來(lái)會(huì)比較美觀。大家都知道，要矯正可以使牙齒排列比較整齊，但是很少有人知道矯正可以使牙齒的功能發(fā)生的變化。比如說(shuō)之前牙齒沒(méi)有接觸的地方，通過(guò)上下的調(diào)頜，使上下牙齒可以充分的進(jìn)行接觸，來(lái)完成咀嚼功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-23 3564次

• 正畸牙齒的危害
  正畸牙齒在日常生活中是一種十分常見(jiàn)的治療咬合關(guān)系紊亂或者牙列擁擠不齊的治療手段，而正畸牙齒只要是在設(shè)計(jì)步驟上符合正畸治療原則，而且在正畸治療過(guò)程中注意好口腔的清潔衛(wèi)生，并且做到隨時(shí)復(fù)診，則通常是沒(méi)有什么危害。但是如果在正畸治療過(guò)程中沒(méi)有保持好口腔以及矯治器表面的清潔衛(wèi)生，則有可能導(dǎo)致正畸性牙周炎。正畸性牙周炎有可能會(huì)導(dǎo)致正畸的牙齒發(fā)生牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)的情況。正畸牙齒通常又被稱為正畸矯形治療，其通常需要花費(fèi)一年到兩年的時(shí)間才能完成治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-04-24 2738次

• 牙齒正畸的適合年齡
  一般在12-16歲左右。牙齒的正畸治療理論上對(duì)年齡段沒(méi)有要求，但是一般情況下在乳牙時(shí)期，也就是3-6歲左右不考慮正畸。多數(shù)患者進(jìn)行正畸的年齡是在恒牙期，大概年齡是在12-16歲左右。此階段孩子的恒牙已經(jīng)完全長(zhǎng)出，正畸的效果會(huì)更加明顯。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 牙齒正畸的適合年齡
  牙齒的正畸治療理論上對(duì)年齡段沒(méi)有要求，但是一般認(rèn)為12-16歲為比較適合的年齡，且一般情況下在乳牙時(shí)期，也就是3-6歲左右不考慮正畸。多數(shù)患者進(jìn)行正畸的年齡是在替牙期后的恒牙期，大概年齡是在12-16歲左右。此階段孩子的恒牙已經(jīng)完全長(zhǎng)出，正畸的效果會(huì)更加明顯。建議到正規(guī)的牙科進(jìn)行正畸治療，效果會(huì)比較好。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 牙齒正畸的好處
  第一，通過(guò)矯正使原來(lái)不整齊的牙齒排列整齊，那么以前刷不干凈的牙縫當(dāng)中，牙齒排列以后，是可以進(jìn)行刷干凈的。第二，以前上下牙齒咬不到的地方通過(guò)矯正調(diào)頜使上下牙齒可以接觸，能夠正常行使咀嚼功能。第三，通過(guò)矯正，能夠使牙槽骨得到一定改建，面型得到一定的完善，所以看起來(lái)會(huì)比較美觀。大家都知道，要矯正可以使牙齒
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 229次

• 牙齒正畸的好處
  牙齒正畸不僅能改善牙齒的整齊度，更能帶來(lái)諸多健康益處。通過(guò)科學(xué)的矯正手段，可以有效解決牙齒排列不齊、咬合不良等問(wèn)題，進(jìn)而提升個(gè)人形象，保障口腔健康，甚至對(duì)全身健康都有積極影響。1、提升美觀度牙齒正畸最直觀的效果就是改善牙齒的美觀度。通過(guò)矯正
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次