一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期間是可以吃橘子的,橘子屬于熱性的水果,但是盡量不要多吃,適量為主,吃多了也容易引起上火的情況。

月經(jīng)期間可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及含蛋白類比較多的食物,像雞蛋,牛奶,瘦肉等,飲食上盡量不要吃寒涼性的,辛辣刺激的食物和水果。因?yàn)樵陆?jīng)期是女性比較特殊的一個(gè)日期,這個(gè)期間一定盡量以休息為主,也不要進(jìn)行性生活,飲食上也要特別注意,也不要熬夜,作息規(guī)律,保持心情舒暢,這樣女性在月經(jīng)期間,才能度過一個(gè)非常順利的月經(jīng)期。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦