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為你推薦

• 怎么預(yù)防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預(yù)防主要是做好個(gè)人防護(hù)，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過呼吸道飛沫和接觸傳播，要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，首先出門要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周圍人保持一米以上的有效安全距離，要遠(yuǎn)離有呼吸道感染癥狀的人群。要預(yù)防接觸傳播，要盡量少出門，少去人群密集的公共場所，避免接觸有可能來自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時(shí)洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動(dòng)物以及未經(jīng)高溫處理的動(dòng)物產(chǎn)品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來增強(qiáng)抵抗新型冠狀病毒的能力。同時(shí)也要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉等來提高機(jī)體的免疫力。

  

  02:02
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 3525次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險(xiǎn)因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運(yùn)動(dòng)越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個(gè)環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險(xiǎn)因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險(xiǎn)因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險(xiǎn)因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時(shí)候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點(diǎn)，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個(gè)顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點(diǎn)嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實(shí)現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會(huì)自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個(gè)治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3383次

• 新型肺炎怎樣預(yù)防
  目前預(yù)防新型冠狀病毒首先要切斷傳染源。這時(shí)我們一定要做好自身的防護(hù)，盡量減少外出，不要到人群聚集的地方，避免近距離的接觸任何有感冒或流感樣的人。外出時(shí)一定要佩戴口罩，目前建議佩戴外科口罩或者n95的口罩。不要接觸和購買野生動(dòng)物。一定要做好個(gè)人的衛(wèi)生，注意手衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，在流動(dòng)水下洗手。同時(shí)要用75%的酒精來進(jìn)行個(gè)人消毒。打噴嚏時(shí)一定要用紙巾捂住口鼻。在家里也要行開窗通風(fēng)，保持家里的衛(wèi)生整潔，可以用84消毒劑來進(jìn)行室內(nèi)物品消毒。注意要多喝水，多休息，不能熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。還要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意監(jiān)測體溫。
  語音時(shí)長 01:24”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 1409次

• 新型肺炎怎樣預(yù)防
  新型冠狀病毒感染目前尚缺乏有效的治療藥物，預(yù)防至關(guān)重要。出門一定要戴口罩，避免去一些人群聚集地，特別是對于老年人、兒童以及孕婦等免疫力較差的人群。出門回家后一定要勤洗手，要用流動(dòng)水和洗手液洗手，參照六步洗手法。另外，如果確定接觸的人群有一定的肺部炎癥性疾病，應(yīng)該避免與之密切接觸。不要吃一些野味，不要生食肉蛋。另外，目前也在研究一些對癥支持治療的藥物，但是不建議提前服用藥物預(yù)防。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-11 1473次

• 怎樣預(yù)防甲亢的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防甲亢首先要做到低碘飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有常，適當(dāng)休息，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，勞逸結(jié)合。同時(shí)注意避免不恰當(dāng)?shù)膩y用甲狀腺藥物或吃含碘性藥物，杜絕醫(yī)源性的甲亢。意見建議：建議甲亢患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)的治療。平時(shí)的時(shí)候甲亢患者要定期去醫(yī)院復(fù)查甲功、肝功和白細(xì)胞等，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整藥物劑量，避免私自濫服藥物而耽誤病情，并且注意忌辛辣，忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-05-21 1003次

• 怎樣預(yù)防房顫的發(fā)生
  病情分析：多數(shù)情況控制器質(zhì)性心臟病是預(yù)防房顫發(fā)生的良好措施，尤其是針對影響心房并使其擴(kuò)大的基礎(chǔ)性疾病，良好控制，可減少房顫的發(fā)生率。意見建議：建議有房顫發(fā)生病史的患者，使用改善心肌供血的藥物。同時(shí)應(yīng)使用抗凝藥物，主要是預(yù)防房顫所出現(xiàn)的血栓脫落而造成的肢體動(dòng)脈栓塞，腦動(dòng)脈栓塞等情況。同時(shí)建議房顫患者應(yīng)定期監(jiān)測心電圖，如有心悸胸悶等情況，應(yīng)早期進(jìn)行心電圖檢查，明確診斷。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-20 1702次

• 怎樣預(yù)防新型冠狀肺炎
  首先，應(yīng)避免接觸新冠肺炎患者及疑似新冠肺炎患者；其次，避免到疫情高發(fā)區(qū)；最后，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，出門應(yīng)主動(dòng)佩戴醫(yī)用口罩，勤洗手，少聚集。新型冠狀肺炎具有一定的致死性，因此，患者一旦確診，應(yīng)積極到指定醫(yī)院進(jìn)行治療。治療期間，患者禁止外出，隨身衣物、生活用品等應(yīng)及時(shí)消毒。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 怎樣預(yù)防肝癌的發(fā)生
  要想預(yù)防肝癌的發(fā)生，首先要控制飲食方面，不吃變質(zhì)的食物和隔夜飯，不吸煙，不喝酒，其次要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常到戶外進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫能力。發(fā)現(xiàn)患有肝癌可以采用抗病毒治療，比如口服核苷酸類似物，這種治療適用于有乙肝病毒感染，而且非?；钴S
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次