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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人飯后經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因?yàn)橄涣荚斐傻?。我們?nèi)粘？梢猿砸恍┲乃?.檸檬：維生素C含量多，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。2.香蕉：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動(dòng)，4.菠蘿：吃得過飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃?guī)椭宄w內(nèi)垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進(jìn)食物消化。當(dāng)然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴(yán)重的影響食欲并癥狀嚴(yán)重的人應(yīng)該吃藥物來治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

  01:37
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 14078次

• 消化酶片可以治療消化不良嗎

  消化酶片可以治療消化不良。消化不良常表現(xiàn)為上腹部疼痛或燒灼感、餐后飽脹不適、早飽感、噯氣、反酸等癥狀。消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能針對(duì)性分解蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，降低胃腸消化負(fù)荷。當(dāng)人體消化功能減弱，消化酶分泌不足時(shí)，食物就難以被充分消化吸收，堆積在腸胃里引發(fā)不適。消化酶片能補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的消化酶，減輕胃腸消化負(fù)荷，促進(jìn)食物消化，從而改善消化不良癥狀。不過，如果消化不良是由胃潰瘍、反流性食管炎等器質(zhì)性疾病或精神壓力導(dǎo)致的，還需聯(lián)合其他治療手段。在使用消化酶片時(shí)，要按照說明書或醫(yī)生建議服用，不可過量，5歲以下兒童禁用，過敏體質(zhì)者慎用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-08-22 371次

• 消化不良可以做什么運(yùn)動(dòng)
  消化不良的患者可以適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)如可以進(jìn)行游泳，慢跑，騎行，打乒乓球，通過這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些松軟易消化的食物，適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免吃高脂，油炸，辛辣刺激的食物，避免飲用碳酸飲料，避免飲酒。消化不良的患者還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，緩解精神壓力，避免不良情緒的刺激。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-04 2127次

• 消化不良不能運(yùn)動(dòng)嗎
  消化不良患者并不是不能運(yùn)動(dòng)，患有消化不良的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)還有可能會(huì)引起消化不良，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的患者由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢，胃腸動(dòng)力不足，這樣的患者就容易出現(xiàn)消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而可以緩解消化不良的癥狀。除此之外，消化不良的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些新鮮、易消化的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，這樣都能夠緩解消化不良的癥狀。另外，患有消化不良的患者還需要進(jìn)一步檢查，并根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 4379次

• 消化不良不能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：消化不良的患者可以運(yùn)動(dòng)，而且有消化不良癥狀的患者，應(yīng)該盡量多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高消化吸收能力，從而緩解消化不良的癥狀。意見建議：對(duì)于消化不良的病人，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有所幫助的。但是要注意，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適量，進(jìn)餐后不要立即運(yùn)動(dòng)，也不要空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1204次

• 怎么緩解消化不良
  消化不良的患者飲食應(yīng)該注意清淡，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激生冷的食物，食物應(yīng)該以易消化，產(chǎn)氣少為主，比如稀飯，面條，混沌等，同時(shí)應(yīng)該避免吸煙飲酒等，少喝濃茶和咖啡等，如果患者癥狀比較明顯，可以使用藥物治療。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-13 1901次

• 消化不良不能運(yùn)動(dòng)嗎
  消化不良患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收，對(duì)于緩解消化不良有一定的輔助作用。然而，運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度的選擇需要根據(jù)個(gè)體情況來定，以確保運(yùn)動(dòng)對(duì)消化不良癥狀有正面的影響。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，加快食物通過腸道的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 消化不良不能運(yùn)動(dòng)嗎
  消化不良患者并不是不能運(yùn)動(dòng)，患有消化不良的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)還有可能會(huì)引起消化不良，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的患者由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢，胃腸動(dòng)力不足，這樣的患者就容易出現(xiàn)消化不良的情況，所以消化不良的患者也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行散步，跑步，騎行，這些都能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而可以緩解消化
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 449次