對于便秘患者，可以吃一些益生菌，比如選擇雙歧桿菌，乳酸菌，羅伊氏菌，布拉氏酵母菌等，這些益生菌能夠使消化道的菌群達到平衡狀態(tài)，能夠改善消化道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，防止出現(xiàn)便秘的加重。
對于便秘患者，還能起到一定的軟化大便的效果，能夠促進排便，而且還能夠增強腸道的免疫，提高抵抗病原體的能力，能夠促進消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高體質(zhì)。
同時，患者還要注意飲食清淡，并且適當?shù)淖鲞\動，這樣能夠促進排便。
便秘吃什么益生菌
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-06-19 7688次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 8230次
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孕婦便秘為什么要服用益生菌孕婦來說，她的便秘發(fā)生率還是很高的。首先就是孕中后期，隨著子宮的增大，它對結(jié)直腸產(chǎn)生一定壓迫，這樣的話會導致排便困難。其次就是孕婦，由于長期服用一些高脂的飲食，往往會導致腸道菌群出現(xiàn)紊亂，所以孕婦的便秘發(fā)生率，都是比較高的。如果發(fā)生了便秘，我們知道，比較厲害的瀉劑，它除了腸道的收縮外，對子宮的收縮也會產(chǎn)生影響，過度厲害的瀉藥往往會導致，比如流產(chǎn)等問題。而還有一些瀉劑，它的副作用比較明顯，會對子宮內(nèi)的小孩子，產(chǎn)生一定影響。所以我們還是建議，服用一些比較安全，比較溫和的，比如說益生菌，由于它不會被吸收，而且功效也比較可靠，而且還非常安全，所以我們還是建議孕婦多服用一些，腸道微生態(tài)的制劑。
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沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 10032次
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便秘吃什么益生菌便秘患者一般可以選擇以下的一些益生菌來服用，能夠促進病情的緩解，對病情是有好處的，比如可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌，另外還可以選擇枯草桿菌，一般這些有益的細菌，能夠使胃腸道黏膜的菌群達到平衡的狀態(tài)，可以促進有益的細菌增多，使有害的細菌減少，能夠使腸道的菌群達到平衡，能夠軟化大便，促進大便的排出，緩解便秘干燥的癥狀。同時還要注意保證良好的運動習慣，不要久坐不動，這樣能夠促進胃腸道的蠕動，防止便秘的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-05-17 6657次
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老年便秘吃什么益生菌老年性便秘是指老年人排便次數(shù)減少和排便變困難的常見疾病，許多患者排便次數(shù)每周少于兩次，嚴重者可兩到四周排便一次，長期便秘跟老人的健康和生活帶來極大的損害，老年性便秘有多原因，菌群的失調(diào)是原因之一，老年人消化功能減退，腸蠕動的減少，排便困難，致使腸道有害細菌的增加，益生菌的減少。益生菌是指有益的細菌，如雙歧桿菌和乳酸桿菌，由于益生菌的減少，會引起便秘、腸炎，甚至會引起腸腫瘤，因此對于老年便秘患者，吃一些腸道的雙歧桿菌和乳酸桿菌等益生菌，可以加快腸道的蠕動，促使廢便盡快的排出體外，改善和調(diào)解腸道的微生態(tài)，改善老年性便秘，防止腸道疾病的發(fā)生。語音時長 01:40”
杜發(fā)斌
主任醫(yī)師江門市五邑中醫(yī)院
2018-05-14 27750次
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便秘吃什么益生菌病情分析：臨床上一般常用的腸道益生菌有腸道二聯(lián)活菌和腸道三聯(lián)活菌，都有很好的活性，能夠有效地調(diào)節(jié)腸道菌群。該類益生菌的使用應盡量避免和抗生素長時間的同時使用，因為會導致藥物的療效大打折扣，藥品的具體選擇還是要在醫(yī)生的指導下來使用。意見建議：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。多食易產(chǎn)氣食物，促進腸蠕動加快，有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-30 1305次
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便秘吃什么益生菌好病情分析：出現(xiàn)了便秘，可以通過服用益生菌來進行調(diào)理，比較好的益生菌有雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、整腸生、美常安等。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)，可以緩解便秘的癥狀，服用益生菌療程建議4~8周時間。意見建議：便秘患者要進行綜合的調(diào)理，多食用纖維素含量較多的蔬菜和水果，多飲水，晨起喝蜂蜜水或者溫開水對便秘有調(diào)節(jié)效果，適當?shù)倪\動。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-23 1505次
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便秘吃什么益生菌便秘可以吃雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌進行輔助治療，具體分析如下。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌對于緩解由于腸道菌群失調(diào)導致的便秘有很好的效果，可以聯(lián)合使用潤腸通便的藥物，如乳果糖等，能夠加速腸道蠕動，更有利于大便的排出，緩解便秘的癥狀，請在醫(yī)生的指導下用藥。2、地衣芽孢桿菌活菌膠囊：地衣芽孢桿菌
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-24 4276次
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便秘吃什么益生菌便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，而益生菌因其對腸道健康的積極影響，常被用作自然療法來改善這一癥狀。針對便秘，雙歧桿菌、乳酸桿菌和酪酸梭菌等益生菌被證實具有良好效果。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌是腸道中的重要益生菌，它能與其他厭氧菌協(xié)同，形成一道保護
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
