甩鞭子這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代的生活當(dāng)中日漸增多，甩鞭子運(yùn)動(dòng)能夠有效的調(diào)節(jié)身體的協(xié)調(diào)性，能夠增強(qiáng)身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)以及肌肉的協(xié)調(diào)以及力量，對(duì)于治療全身系統(tǒng)的慢性勞損性疾病具有比較好的效果。
當(dāng)然，對(duì)于頸型頸椎病也是有一定好處的，因?yàn)轭i型頸椎病主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，在甩鞭子的時(shí)候，頭頸部會(huì)不斷的變換各種姿勢(shì)，能夠減輕頸肩部的肌肉痙攣，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀。
但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，頭頸部的活動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重，所以對(duì)于這兩種類型的頸椎病不能夠進(jìn)行甩鞭子治療，否則有可能會(huì)引起癱瘓癥狀，尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病更要注意。
