一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習(xí)的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運(yùn)動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運(yùn)動方式。另外也可以進(jìn)行像小燕飛，五點(diǎn)支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 10760次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38907次

• 痔瘡可以騎自行車嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者不建議騎自行車，因?yàn)轵T自行車會持續(xù)性的壓迫肛周組織，導(dǎo)致肛周壓力過大，容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。在日常生活中對于痔瘡患者不建議騎自行車，也不建議鍛煉深蹲，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，快走，慢跑等等，還要建議患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，保持良好的作息規(guī)律，避免飲酒，吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 5595次

• 孕婦可以騎自行車嗎
  孕婦是否可以騎自行車與孕周，及是否有癥狀決定的。如果在懷孕的早期，孕婦沒有任何不舒服的癥狀，比如腹痛，陰道流血的情況，那么就可以騎自行車。但是騎自行車也需要注意，不要勞累，時間不宜過長，道路一定要平坦，不能顛簸的，否則有可能影響胎兒的生長發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)的，這樣就比較危險。如果是懷孕的中期晚期，由于子宮的增大，體型出現(xiàn)改變，那么騎自行車的時候會出現(xiàn)不舒服的癥狀，不建議騎自行車，這樣可以改為適當(dāng)?shù)淖卟交蛘咦郊臆嚒?/div>

  語音時長 01:10”

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-25 4011次

• 腰間盤突出可以騎自行車嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者在平時是可以騎自行車的，騎自行車對于腰椎的傷害是不大的，所以不用擔(dān)心。但是一定要注意，在做任何運(yùn)動時要適量。意見建議：腰椎突出主要還是由于腰部骨骼出現(xiàn)了病變所形成的。所以在這段期間要多休息，不能吃辛辣的食物。另外也可以做自我恢復(fù)鍛煉，這樣都可以促進(jìn)腰椎的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1601次

• 痔瘡可以騎自行車嗎
  病情分析：痔瘡患者只要不在急性發(fā)作期是可以騎自行車的，但是也不建議騎太久，因?yàn)槠涮玫淖孕熊嚂?dǎo)致肛周軟組織充血，會導(dǎo)致痔核腫脹，引起比較嚴(yán)重的臨床癥狀，但是短時間內(nèi)騎自行車是沒問題的。意見建議：痔瘡患者在日常生活中也可以進(jìn)行跳繩，游泳，慢跑，快走等體育鍛煉項(xiàng)目。一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免飲酒，吸煙，吃太多辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-02-06 2406次

• 腰間盤突出能騎自行車鍛煉嗎
  腰間盤突出一般是指的腰椎間盤突出癥，對于輕度腰椎間盤突出癥患者通常是能騎自行車鍛煉的，對于重度腰椎間盤突出癥患者通常是不能騎自行車鍛煉的，建議患病后及時就診治療。1、輕度腰椎間盤突出癥：在這種情況下，患者可以選擇騎自行車作為鍛煉方式之一。騎自行車，尤其是當(dāng)車座盡量降低、把手稍高時，對患者病情恢復(fù)有利
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 騎自行車：腰間盤突出患者的康復(fù)新選擇？
  前段時間作坐診時，一位中年男士滿面愁容地走了進(jìn)來，他告訴我腰部疼痛難耐，已經(jīng)嚴(yán)重影響了日常生活。經(jīng)過CT檢查、腰椎X線以及磁共振成像，我確診他患有輕度的腰間盤突出。在為他制定治療方案的同時，我提到了騎自行車這一運(yùn)動方式，并詳細(xì)解釋了其中的利弊。騎自行車對于腰間盤突出的患者來說，確實(shí)具有一定的好處。首
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次