一級高血壓，就是收縮壓在100到159mmHg，舒張壓在90到99mmHg。一級高血壓是最輕度的高血壓，但是仍然需要引起重視，否則長期存在，也會導致并發(fā)癥出現(xiàn)，而且血壓還會進一步的升高，因此在這個范圍之內，可以先通過生活方式的調整來改善。
飲食方面要低鹽低脂肪飲食，不要吸煙，飲酒，適當運動，控制體重，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。一般情況下，通過生活方式的改善，大部分的高血壓一級可以恢復的正常范圍。
一級高血壓范圍
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
2020-09-24 4183次
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腦卒中一級預防什么所謂的腦卒中的一級的預防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動脈硬化、高血壓，同時還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病，積極地控制這些基礎病，控制得好，就可以起到一個預防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級預防，在他的恢復期、康復期，經(jīng)過了很好的觀察和治療以后，再采用二級預防的方法，防止患者的復發(fā)。因為腦血管病的復發(fā)率，也相當?shù)酶?，防止復發(fā)就是二級預防的任務，所以所謂的一級預防，就是防止發(fā)生腦血管病。二級預防就是在腦血管病，發(fā)生一次的基礎上，防止二次的復發(fā)，這兩個預防至關重要。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 5129次
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宮頸癌一級病變嚴重嗎?宮頸癌按細胞學分類，上皮性瘤變一般分為三級。CIN1就是比較輕度的不典型增生，二級就是中度的不典型增生，三級就是重度的不典型增生，也相當于原位癌。一級，它是有潛在的惡性的程度，但是65%以上可以自然消退，30%可以轉變成二級。轉變成二級，它又分兩類，一般45%可以逆轉，另外一部分可以轉成CIN3，也就轉成重度的宮頸上皮癌病變。所以，宮頸癌前病變，一級雖然不嚴重，但是它仍然有小部分可以轉變成二級，再小部分可以變成三級，所以一定要嚴密觀察，大部分可以自然消退。
01:10
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 6930次
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一級高血壓的范圍所謂的一級高血壓是指收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg。一級高血壓是一種比較輕微的高血壓，這種情況可以先采用生活方式的調整來改善，飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，容易導致血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃，肥肉要適當控制，食鹽的攝入量最好保持在每天6.5g以下，不要吸煙，飲酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，適當運動，控制體重。如果生活方式的調整可以使血壓恢復正常就繼續(xù)維持，如果生活方式的調整血壓仍然不能正常，還需要配合長效的降壓藥進行控制。語音時長 01:23”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-05 3429次
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一級高血壓高血壓是比較常見的一種慢性疾病，首先就是要對血壓進行科學的測量，一般正常的收縮壓是小于140毫米汞柱，舒張壓要小于90毫米汞柱，而對于像血壓大于等于90/140毫米汞柱的，要根據(jù)他的具體的程度來判定是一級還是二級、三級。一級高血壓，它的收縮壓數(shù)值是在140毫米汞柱到159毫米汞柱之間，舒張壓是90毫米汞柱到99毫米汞柱稱為一級高血壓。二級高血壓是收縮壓在160毫米汞柱到179毫米汞柱，舒張壓在100毫米汞柱到109毫米汞柱。三級高血壓是指收縮壓大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-10 11064次
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什么是高血壓一級你好，高血壓一級指的是收縮壓在140~159毫米汞柱之間，舒張壓在90~99毫米汞柱之間，建議你還是要按時的服用一些降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓是比較好的，因為只有將血壓控制在平穩(wěn)的范圍之內，才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 2903次
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一級高血壓嚴重嗎病情分析：一級高血壓一般并不嚴重。但如果患者不及時的通過改善生活方式的辦法進行干預，患者有可能會出現(xiàn)病情加重，血壓有可能會逐漸升高。而且長期血壓增高會導致心，腦，腎等靶器官的損害。有可能會引起嚴重的并發(fā)癥。意見建議：高血壓病的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物。積極參加體育鍛煉，控制體重。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-09-02 2904次
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一級高血壓范圍一級高血壓的范圍一般是收縮壓在140mmHg~159mmHg，舒張壓在90mmHg~99mmHg。血壓一般是指血液對血管壁沖擊所造成的壓力值。長期的精神緊張或者過量飲酒，體重過于肥胖等原因都可導致高血壓。在未使用降壓藥的情況下，有三次血壓值都高于正常水平，收縮壓大于139mmHg，舒張壓大于89mm
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
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一級高血壓運動一級高血壓做適當?shù)倪\動能有效的緩解高血壓癥狀，適合的運動有：慢步、慢跑和垂直律動等。慢步可以選擇傍晚或睡覺前，飯后30分鐘，持續(xù)時間10~15分鐘，可以加強身體代謝能力和血液循環(huán)，有效降低舒張壓，并對動脈硬化病癥有緩解效果。慢跑時間一般15~30分鐘為宜，慢跑使心律可以控制在100~130次每分左右
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 506次
