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淺表性胃炎不能吃哪些食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

淺表性胃炎的病人飲食調(diào)理是非常需要注意的,不能吃非常辛辣刺激的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,過(guò)燙的,非常堅(jiān)硬粗糙的,不衛(wèi)生的,生冷的,非常油膩不容易消化吸收的食物,要吃一些養(yǎng)胃,并且富含營(yíng)養(yǎng)并且容易消化吸收的食物。

少吃多餐,一次性不要吃得過(guò)飽,不要抽煙,不要喝酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)抵抗力,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,生氣,緊張,抑郁等不良情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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