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為你推薦

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4926次

• 長(zhǎng)期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對(duì)于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3707次

• 失眠睡不著覺怎么辦？
  如果患者出現(xiàn)了失眠導(dǎo)致患者睡不著覺，如果躺在床上超過(guò)半個(gè)小時(shí)仍然睡不著，建議立即起床，到其他的房間做做家務(wù)，看看書，直到患者有了睡意之后再上床睡覺?；颊咂綍r(shí)也不要過(guò)度的緊張和焦慮，一定要保持平和的心態(tài)?；颊咴谒安荒芎葷獠?，不能喝咖啡。患者在入睡的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，比如將自己的注意力轉(zhuǎn)移到肚子上或者自己的呼吸上，這樣就可以緩解患者緊張和焦慮的情緒。如果患者夜間睡眠質(zhì)量非常的差，有一些可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物進(jìn)行治療，患者的臥室一定不能有燈光的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-06 2526次

• 牙痛睡不著覺怎么辦
  牙疼睡不著可以服用止痛藥，比如布洛芬或者去痛片。通過(guò)一些外用藥物，比如漱口液或者甲硝唑口頰片放在疼痛的牙齦處，可以消滅齲洞里面的細(xì)菌起到消炎作用?？梢院拙疲ń坊蛘叩}水進(jìn)行暫時(shí)性止痛，按壓手部的合谷穴或者面部的頰車穴來(lái)臨時(shí)緩解疼痛。牙痛主要是牙髓炎或者根尖炎導(dǎo)致的，最好要到醫(yī)院進(jìn)行拍片，冷熱診，叩診，確診是哪一顆牙引起的再針對(duì)性進(jìn)行根管治療，可以防止牙痛反復(fù)發(fā)生。平時(shí)要注意口腔清潔，有小的蛀牙要及時(shí)補(bǔ)牙，防止變大發(fā)生疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  吳明 主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-08-26 4129次

• 心衰睡不著覺怎么辦
  病情分析：心衰患者出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，主要是由于左心衰患者出現(xiàn)了肺淤血、肺水腫，導(dǎo)致患者呼吸困難，部分人可以出現(xiàn)端坐呼吸現(xiàn)象，患者無(wú)法平臥。一般可以采取強(qiáng)心利尿，糾正電解質(zhì)紊亂治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：此外患者還應(yīng)保證一下睡眠。精神壓力不要太大，不要過(guò)度勞累，避免情緒激動(dòng)。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1402次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進(jìn)行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會(huì)睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會(huì)導(dǎo)致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4403次

• 慢性心衰睡不著覺怎么辦
  慢性心衰睡不著覺，患者可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方面來(lái)幫助患者解決慢性心衰睡不著覺的病狀。具體方法如下：1、生活調(diào)理：患者要改變不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣。規(guī)律作息時(shí)間，給自己制定合理的作息時(shí)間表，每天在固定的時(shí)間上床睡覺，固定的時(shí)間起床勞作。在上床后，避免讀書、看電視、玩手機(jī)等，有利于逐漸培
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 286次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬?，也有可能是因?yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動(dòng)、用腦過(guò)度導(dǎo)致過(guò)度興奮，或白天睡眠過(guò)多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次