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醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,便秘患者可以吃百香果,因為百香果具有潤腸通便的功效,便秘患者吃了百香果有時候能夠緩解便秘的臨床癥狀。

另外,百香果還可以泡水喝,每天早上空腹喝一大杯百香果水對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。

在日常生活中,還要建議便秘患者保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣、刺激、堅硬、黏性過強的食物,更要避免暴飲暴食,另外也要縮短排便時間,最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每次排便盡量不超過五分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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