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• 運動對預(yù)防腦卒中的發(fā)生是否有益

  適當(dāng)?shù)倪\動對于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動當(dāng)中，促進了血液循環(huán)促進了代謝，促進了關(guān)節(jié)肌肉的活動，對大腦也是一個良好的，促進的作用。所以手腳的運動、四肢的活動，有意義的文體活動，對于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎(chǔ)病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當(dāng)?shù)摹⒘λ芗暗?、合適的體育活動，文化活動等等，都是有積極意義的。比如說打太極拳、散步、練練書法、練練繪畫、唱唱歌、跳一跳廣場舞等等，只要你身體能夠適應(yīng)，只要你不疲勞，只要對你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒有什么太多的負面的影響，就應(yīng)該積極地參與。在參與的過程中心情愉快，血液循環(huán)得到了改善，肌肉關(guān)節(jié)活動也得到了改善，對于防病對于提高抵抗力，對于免疫能力的增加是有好處的。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2293次

• 減肥對冠心病也有益嗎

  答案是減肥對冠心病是有益處的，實際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因為肥胖相關(guān)會出現(xiàn)一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個肥胖相關(guān)的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習(xí)慣，這些情況就會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化，甚至出現(xiàn)嚴重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應(yīng)的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因為你的體重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。

  

  01:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3746次

• 對腎結(jié)石有益水果
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。一般的水果都是可以吃，對腎結(jié)石都沒有明顯的壞處。當(dāng)然如果說對腎結(jié)石有益，也沒有確切的好處。常吃的水果包括蘋果，香蕉，梨，葡萄，菠蘿，荔枝等等都可以。出現(xiàn)了腎結(jié)石，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定詳細的治療方案?；颊哂锌赡艽嬖谝欢ǖ呐R床癥狀，比如腰腹部疼痛，發(fā)熱，惡心嘔吐。也有相當(dāng)一部分患者沒有任何的臨床癥狀，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定治療方案，比如解痙止痛、對癥處理等等。
  語音時長 01:09”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-27 1638次

• 對腎臟病有益的水果
  對腎臟病有益的水果可以有很多，比如葡萄，葡萄有補氣血，強筋骨，利小便的作用，葡萄中的糖類和酸類大約有七八種，如葡萄糖，果糖，蔗糖，木糖和酒石酸，檸檬酸，蘋果酸，抗壞血酸等，含鈣和鐵的量也很可觀，用葡萄搗成汁，煎成汁每天堅持服用可以治療腎炎水腫。西瓜，西瓜含水量可以高達94%左右，這是一種天然的營養(yǎng)，其中擁有除脂肪以外的各種營養(yǎng)素，現(xiàn)在藥理已經(jīng)證明西瓜對于腎炎有增加營養(yǎng)，促進食欲，幫助消化和利尿四大功效，還有降低血壓的作用，西瓜不單是消暑佳品，同時也是有藥用價值的水果。
  語音時長 1:43”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-28 16522次

• 吃什么對心臟有益
  病情分析：很多食物對心臟有益。1.富含不飽和脂肪酸的食物心臟有益，例如核桃等堅果，多吃一些堅果以及合同，可以補充不飽和脂肪酸，預(yù)防動脈粥樣硬化。2.含鉀比較豐富的水果蔬菜，例如香蕉、櫻桃、火龍果、山楂，這樣的水果不僅可以補充維生素，還能夠補充鉀離子，對于患有心臟病的患者是有益的。3.多吃一些膳食纖維比較豐富的粗糧，如糙米、燕麥等。意見建議：患有心臟疾患的患者，還應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，限制食鹽的攝入。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-13 2402次

• 哪些運動對乳腺增生有益
  病情分析：通常情況下擴胸運動，擴展運動，瑜伽，太極拳或者散步等運動對乳腺增生來說是比較有益的，可以減輕病人出現(xiàn)的壓力過大和緊張焦慮的情況。意見建議：建議病人可以盡早的服用疏肝解郁，活血化瘀的藥物來進行治療。然后平時在疼痛的癥狀明顯時可以通過熱敷的方式來促進血液循環(huán)，緩解癥狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-14 1202次

• 對腎炎有益的水果
  一般常規(guī)水果：蘋果，梨，西瓜，橘子和桃子，香瓜，葡萄是比較適合腎炎患者吃的。如果是慢性腎炎患者出現(xiàn)低鉀，應(yīng)該補益吃一些含鉀的食物如肝，橙等。如果腎炎比較嚴重，腎功能不好則盡量不要吃些含鉀高的食物如桔子，核桃，紅棗等，另外如果患者有高血壓動脈硬化，建議多吃些山楂，紅棗，橘子等含維生素c的水果。因為這些
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 201次

• 對腦梗塞有益的茶
  腦梗塞可以喝綠茶。綠茶可以防止人體內(nèi)膽固醇升高，有防治梗塞的作用。腦梗塞患者喝茶，喝綠茶可以降低腦梗塞患者死亡風(fēng)險，但是不要過量過濃的飲用。由于茶具有防止人體內(nèi)膽固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶中含有的茶多酚還能清除體內(nèi)的過量自由基，抑制和殺菌，此外茶還有提神消除疲勞，抗菌等作用。綠茶對于腦梗塞患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 393次