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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 5219次

• 為什么每天半夜都會醒

  每天半夜都會醒的原因有以下幾個方面：嚴(yán)重的睡眠障礙，患者就會出現(xiàn)半夜睡不著，多次睡醒的情況；對于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學(xué)習(xí)壓力大、精神受到刺激，患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙，睡覺不踏實(shí)、半夜睡醒；有些器質(zhì)性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的，具體病因具體分析，然后再對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6433次

• 為什么睡醒了頭疼
  睡醒以后出現(xiàn)頭痛，這種情況有很多的人是由于睡覺的時候頭部受涼引起的睡醒頭部疼痛，也有的患者是由于患有偏頭痛，在日常的生活里如果睡眠質(zhì)量不好，在白天也會出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀。還有的人是由于睡覺之前大量的喝酒，吸煙，早上醒來以后也會出現(xiàn)頭部疼痛。如果頻繁的出現(xiàn)頭痛，這種情況可以口服布洛芬緩解。也可以通過熱敷、按摩的方法緩解頭部疼痛?？梢苑谜焱柚委燁^痛，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療。在治療的過程當(dāng)中患者一定要避免涼水洗頭洗臉，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，要預(yù)防感冒、感染，這樣能夠有效預(yù)防頭痛加重，也可以讓患者能夠快速的恢復(fù)。
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  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 5284次

• 睡醒了口臭
  口臭的原因是由于口腔疾病所引起，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽膿腫等。大量節(jié)食或者是積存污物、口腔牙縫內(nèi)殘留食物經(jīng)厭氧細(xì)菌發(fā)酵后，可產(chǎn)生難聞的臭味。做好口臭怎么預(yù)防，首先良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對于消除口臭很重要，比如飯后漱口、每天認(rèn)真刷牙兩次以上、定期做口腔檢查和洗牙及早發(fā)現(xiàn)及早治療。另外口臭嚴(yán)重的人，刷牙的時候別忘了先刷一下舌頭，因?yàn)樯囝^上許多小顆粒下面也會暗藏細(xì)菌和食物碎屑引發(fā)口氣不爽的問題。要保證喝足量的水水是天然的潔凈劑，常喝水可以使口腔食物殘?jiān)Ａ簦宜梢詽櫥c道并攜帶體內(nèi)的排泄廢物隨汗液、尿液等排出體外。中醫(yī)認(rèn)為口是人們的象征，也是一個人的是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，如果口出現(xiàn)問題則身體可能會出現(xiàn)相關(guān)的病變、口腔味等。平時要注意個人口腔衛(wèi)生養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣就會有所緩解口臭的癥狀。
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  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-21 10349次

• 為什么每天睡醒了腰痛
  病情分析：睡醒以后出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是因?yàn)橥黹g睡覺受涼或者長時間姿勢不正，導(dǎo)致腰椎長期受壓，血液循環(huán)不好引起的癥狀。也有可能是因?yàn)榇蔡?，?dǎo)致腰椎長期處于緊張的狀態(tài)中，引起腰疼的癥狀。也有一部分原因，可能是因?yàn)檠档牟∽?，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等。如果頻繁出現(xiàn)腰疼，建議要去醫(yī)院進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查，幫助確診病情。意見建議：建議晚上睡覺時要注意保持正確的姿勢，不要使腰椎部位長時間受壓，注意腰椎的防寒保暖，選擇軟硬適中的床。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-14 1102次

• 為什么睡醒了有口臭
  病情分析：一般情況下睡覺起來之后口臭正?，F(xiàn)象，因?yàn)槌Ｒ?guī)刷牙是無法徹底清除食物殘?jiān)?，或多或少都存在殘留，因此存在異味、口臭。如果刷牙后口臭依然特別明顯，則要去醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)檢查診斷，再進(jìn)行針對性的治療。意見建議：口腔疾病中的牙周炎、牙齦炎、齲病、智齒冠周炎都會導(dǎo)致口臭現(xiàn)象，全身疾病中的胃炎、糖尿病也會導(dǎo)致口臭。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-04-12 1903次

• 每天睡醒了骨頭疼什么原因
  每天睡醒了骨頭疼考慮是受涼、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，此時需要針對不同病因，選擇不同方法進(jìn)行治療。1、受涼：如果患者居住的環(huán)境過于寒冷或潮濕，在睡覺時沒有做好保暖工作，就容易導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣，牽扯到骨骼部位，也可誘發(fā)骨頭疼、全身酸痛、手腳冰涼等癥狀。此時一般無需做特殊治療，建議平時做好機(jī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 為什么寶寶睡醒了就哭
  很多時候是因?yàn)轲I了，寶寶的胃還小每次吃的奶粉都不多，一覺醒來就感覺餓了，然后就開始哭了。這時候可以試試給寶寶喂奶，如果是他餓了，就會一直吃奶，到吃飽了就不哭了。寶寶都特別的敏感，如果寶寶感覺尿不濕臟了，就可以哭鬧不止。睡醒以后一般寶寶都會拉尿，拉完就感覺尿不濕不舒服了，于是就開始哭。寶寶醒了不管哭沒
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 388次