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個(gè)人如何預(yù)防新型冠狀病毒感染

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醫(yī)生主講實(shí)錄

個(gè)人要預(yù)防新型冠狀病毒感染,關(guān)鍵是要提高個(gè)人抵抗力,同時(shí)一定要做好防護(hù),切斷新型冠狀病毒的傳播途徑。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,所以要預(yù)防呼吸道飛沫傳播主要科學(xué)的佩戴口罩,不要去人群密集不通風(fēng)的場(chǎng)所,遠(yuǎn)離有呼吸道感染癥狀的人群,與他人的間距最好保持在1米5以上。

要預(yù)防接觸傳播,在公共場(chǎng)所觸摸了公共物品以后要注意及時(shí)的洗手,不能用污染的手去觸摸眼睛,鼻子,口唇等部位,同時(shí)要注意經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。個(gè)人也要經(jīng)常參加體育鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),規(guī)律作息,避免熬夜,提高個(gè)人抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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