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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11063次

• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

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  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 12341次

• 備孕頭發(fā)能做營養(yǎng)嗎
  備孕期間不建議頭發(fā)做營養(yǎng)的，因為這些也需要接觸到化學(xué)制劑，有可能影響卵子的質(zhì)量，是不安全的。在備孕期間也不建議染頭發(fā)，燙頭發(fā)，需要遠離放射性的物質(zhì)，比如X線，CT等，需要開始口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。一般口服到懷孕后3個月，或者在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定是否繼續(xù)口服整個懷孕周期的。在備孕期間也需要作息時間規(guī)律，不要勞累，熬夜，不要精神緊張，要心情愉悅，放輕松，在排卵期性生活懷孕的幾率比較大。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-16 3083次

• 備孕期間怎么補充營養(yǎng)
  對于備孕期間的女性，想要補充營養(yǎng)，其實特別簡單，通常都需要每天攝入高蛋白類的食物來進行補充，比如可以吃雞肉、魚肉、鴨肉，而且還可以喝排骨湯、鯽魚湯、烏魚湯，同時還需要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和微量元素。因為女性在備孕期間不但需要專門補充高蛋白質(zhì)，也需要補充維生素和微量元素，才能滿足身體所需。同時在備孕期間最主要的就是要按時服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在懷孕3個月內(nèi)還需要繼續(xù)進行補充。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 4199次

• 備孕期間怎么補充營養(yǎng)
  病情分析：備孕期間應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?、奶類、豆制品等，可以多喝一些湯汁類的食物。意見建議：在備孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜。避免接觸有毒有害的物質(zhì)，在懷孕前三個月開始補充葉酸。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 備孕頭發(fā)能做營養(yǎng)嗎
  病情分析：女性在備孕期間，一般建議頭發(fā)不要做營養(yǎng)，也不要做其他燙染，這是因為既然女性在備孕，那么在備孕期間就要避免使用各種化學(xué)添加劑，而頭發(fā)做營養(yǎng)的時候就是會含有化學(xué)添加劑。意見建議：同時還建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，并戒煙戒酒半年以上，而且在備孕期間還要放松心態(tài)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 2704次

• 備孕期間頭發(fā)能做營養(yǎng)嗎
  女性在備孕期間頭發(fā)是不能夠做營養(yǎng)的，因為營養(yǎng)液中含有的化學(xué)物質(zhì)可能會影響受孕。在此期間女性一定要遠離可能有毒化學(xué)物質(zhì)的工作及生活環(huán)境，同時也要保持心情舒暢，保證充足的睡眠。建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，可選擇做瑜伽、打太極拳等柔和的運動。另外在此期間女性也要注意天氣的變化，避免著涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 備孕頭發(fā)能做營養(yǎng)嗎
  備孕期間，頭發(fā)可以做營養(yǎng)護理。在備孕階段，對頭發(fā)進行適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)護理是安全的，但需注意不要使用含有害物質(zhì)的護發(fā)產(chǎn)品。備孕期間，女性需要維持良好的身體狀態(tài)，包括頭發(fā)的健康。頭發(fā)的營養(yǎng)護理主要涉及到滋潤、修復(fù)和保養(yǎng)，這有助于改善發(fā)質(zhì)，提升頭發(fā)的光
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次