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醫(yī)生主講實(shí)錄

肋軟骨炎在臨床當(dāng)中主要是非特異性肋軟骨炎,由于這種疾病的發(fā)生可能和上呼吸道感染有關(guān)系,所以一定要積極的注意避免上呼吸道感染。

經(jīng)常開(kāi)窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身的免疫能力。另外還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,身體出汗的時(shí)候要注意,不能立即脫掉衣服,以免著涼。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累。在勞動(dòng)的時(shí)候一定要注意提高防護(hù)措施,在搬運(yùn)重物的時(shí)候姿勢(shì)要正確,不要用力過(guò)猛,防止局部出現(xiàn)軟組織的損傷。另外,在飲食上主要還是要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等等,能夠有效的增強(qiáng)局部的免疫能力。

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