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• 腰椎間盤(pán)突出癥的自我療法

  腰椎間盤(pán)突出癥的自我療法，可以采取如下幾種方法，進(jìn)行自我治療，來(lái)緩解一些癥狀。第一就是要臥床休息，在以前治療椎間盤(pán)突出癥，手段比較少的時(shí)候，第一個(gè)首先要想到的，就是要臥床休息，避免久坐、久站、走路時(shí)間長(zhǎng)；另外就是要保溫、保暖、避免風(fēng)寒；還有就可以進(jìn)行自我按摩治療，就是可以用自己的雙手，在腰部進(jìn)行推按、摩擦，來(lái)進(jìn)行自我按摩治療，也會(huì)緩解一些癥狀。再有就是可以采取功能鍛煉，也就是腰背肌功能鍛煉，最常見(jiàn)的就是趴著，俯臥位做燕飛，就是小燕飛的動(dòng)作。這樣長(zhǎng)時(shí)間的腰背肌功能鍛煉，就可以使腰背肌強(qiáng)壯，這樣對(duì)腰椎的保護(hù)有一定的作用。如果疼痛比較重的時(shí)候，可以口服一些消炎止疼的藥物，或者是局部熱敷一下，局部貼貼膏藥，做做理療都可以。

  

  01:58
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 278792次

• 腰椎間盤(pán)突出自我療法

  腰椎間盤(pán)突出癥的自我療法，主要就是一個(gè)是局部肌肉的放松訓(xùn)練，第二個(gè)是我們做的局部，自己也做的這個(gè)，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個(gè)姿勢(shì)的調(diào)整，也是非常重要的，我們比如說(shuō)我們?cè)谧?，一個(gè)小時(shí)之后，我們要站起來(lái)走走，我們這個(gè)站的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，我們要去稍微地去走動(dòng)一下，讓這個(gè)局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說(shuō)，我們要提重物的時(shí)候，我們一定要注意平衡，這一些很細(xì)小的，很細(xì)節(jié)的一些動(dòng)作，那么要貫穿在自己的生活習(xí)慣之中，這樣的話才會(huì)有更好的效果。

  

  01:23
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 81528次

• 腰椎間盤(pán)突出的療法
  腰椎間盤(pán)突出癥由于相應(yīng)節(jié)段的椎間盤(pán)突出后，造成一側(cè)的神經(jīng)根持續(xù)受壓，引起的一側(cè)下肢放射痛麻木等癥狀，結(jié)治療方法應(yīng)根據(jù)患者病情輕重而定，輕癥患者以保守治療為主。包括臥床休息，佩戴護(hù)腰，藥物治療，針灸治療手法治療，外用膏藥等，如藥物治療中包括治療性藥物和緩解癥狀的藥物，由于腰椎間盤(pán)的特殊結(jié)構(gòu)決定了很多一般藥物難以治療，難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主?？诜蟛糠炙幬铮€是達(dá)不到根治腰間盤(pán)突出的目的，外用中藥貼劑，效果會(huì)更好，重癥患者應(yīng)該采用手術(shù)治療，包括微創(chuàng)手術(shù)和開(kāi)放手術(shù)，還要平時(shí)注意鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-24 1741次

• 腰椎間盤(pán)突出療法
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，它的治療方法包括藥物治療，物理治療以及手術(shù)治療。主要是根據(jù)患者不同的癥狀進(jìn)行相關(guān)的治療。比如患者早期的時(shí)候一般可以進(jìn)行物理治療，比如患者可以臥床休息，可以進(jìn)行牽引或者是拉單杠，這樣有利于患者的椎間間隙增大，從而減輕對(duì)神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，如果是患者出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥狀比較嚴(yán)重，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-25 2218次

• 腰椎間盤(pán)突出的保守療法
  腰椎間盤(pán)突出保守治療方法包括： 一，睡硬板床，有利于減輕腰椎間盤(pán)的壓力，促進(jìn)局部神經(jīng)炎癥水腫的消退。 二，藥物治療，包括消炎止痛藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，如急性發(fā)作期疼痛比較嚴(yán)重的，可以使用脫水消腫的藥物，可以明顯減輕神經(jīng)的水腫。 三，中藥治療，包括活血通絡(luò)止痛的中藥。 四，針灸，針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛的作用，效果是非常不錯(cuò)的。理療包括局部的熱敷熱療中藥外敷等等。具體的用藥還是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)為準(zhǔn)，患者可以調(diào)節(jié)自身的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 1201次

• 腰椎間盤(pán)突出艾灸療法
  艾灸治療腰椎間盤(pán)突出在臨床治療中并不常見(jiàn)，但腰椎間盤(pán)突出的艾灸治療方法對(duì)于某些因濕冷引起的腰椎間盤(pán)突出效果是非常明顯的，甚至有效率的會(huì)超過(guò)按摩和手術(shù)治療等。腰椎間盤(pán)突出間的治療方法，而且還不易復(fù)發(fā)。 艾灸治療腰椎間盤(pán)突出，腰部淤血較多，單個(gè)穴位艾灸治療起來(lái)很麻煩并且操作復(fù)雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門(mén)開(kāi)始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個(gè)孔位于剛才施灸的兩個(gè)孔位之間，然后把艾灸盒再橫過(guò)來(lái)施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個(gè)十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2303次

• 腰椎間盤(pán)突出介入療法
  腰椎間盤(pán)突出介入療法是通過(guò)介入病情來(lái)改善癥狀的，一般的有膠原酶溶解術(shù)，臭氧注射，經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)和超低溫消融術(shù)，另外介入辦法的治療是非常不錯(cuò)的，建議患者在正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，然后進(jìn)行治療。建議患者平時(shí)生活應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 268次

• 腰椎間盤(pán)突出注射療法
  腰椎間盤(pán)突出注射療法通常每人每次應(yīng)不得超過(guò)25ml，但是盡量還是不要注射療法，因?yàn)檫@對(duì)人體有一定的副作用。腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破壞，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產(chǎn)生的腰痛、腿麻、坐骨神經(jīng)痛，但是治療的方法一般是先保守治療。目前外熱敷膏藥是最好的保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 565次