控制脂肪肝需要做到以下幾個方面：
首先飲食上的管理，不能吃太油膩的食物，平常一定要做到低質(zhì)低糖飲食。經(jīng)常要體育鍛煉，可以選擇一些有氧的運動，比如跑步，游泳，爬山，打球都是很好的體育鍛煉，這樣才能將體重控制在正常的范圍，有利于脂肪肝的恢復(fù)。
還需要定期的檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)肝功能異常時，就需要進行抗炎保肝治療，這樣才能控制好脂肪肝。大部分脂肪肝在早期進行積極的控制都可以得到很好的逆轉(zhuǎn)，部分患者還可能痊愈。
脂肪肝怎么控制
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-01-06 2335次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時候要進行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運動的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴(yán)格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評估來進行治療。
01:34
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 28226次
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當(dāng)?shù)腻憻?，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現(xiàn)了肝細胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委??？傊靖蔚闹委煟鶕?jù)具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進行治療。
02:10
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 7683次
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怎么控制脂肪肝脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪組織過多細菌所引起的一種病變，發(fā)生脂肪肝以后應(yīng)該如何控制，總的來講需要合理的膳食，適當(dāng)?shù)倪\動，如果出現(xiàn)肝功能損傷或者肝纖維化等需要配合藥物治療，通常情況下有以下措施：第一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖飲食，少吃或不吃動物性脂肪，如豬油、動物內(nèi)臟，多吃水果、青菜以及富含維生素的食物；高蛋白的食物主要是有魚、瘦肉。注意睡前不要加餐。第二，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，促進體內(nèi)過多脂肪的消耗，一方面是可以控制體重減肥，另一方面可也可以改善機體的代謝水平，比如慢跑、騎自行車、打羽毛球、游泳等，這些有氧運動對控制脂肪肝是非常有益處的。如果有脂肪性肝炎或者是肝纖維化的，還需要積極的加用護肝的藥物以及降血脂，抗氧化劑。總而言之，發(fā)現(xiàn)脂肪肝，需要積極的救治，通過治療，脂肪肝是可逆的，甚至可以治愈。語音時長 1:59”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-02-17 3969次
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脂肪肝怎么控制飲食脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成肝臟疾病，多半是由于代謝綜合征、肥胖，還有藥物、工業(yè)毒物、營養(yǎng)不良、特殊減肥引起的。對于脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和肝硬化，對于絕大數(shù)病人都是一個單純性的脂肪肝，一般是由于體檢發(fā)現(xiàn)的。出現(xiàn)脂肪肝還是給予積極治療，以免病情加重，主要是給飲食控制，加強體育鍛煉，在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過于油膩、高糖、高脂、高熱量食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、五花肉、扣肉、豬腳、糕點、甜食等等，這些食物要避免吃。不要喝酒，三餐要定時定量，以米飯為主，對于肥胖者要逐漸的減少飯量，特別是晚上的飯量少吃，然后多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外要加強體育鍛煉，進行減肥，減輕脂肪肝。語音時長 01:31”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-19 2188次
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怎么控制脂肪肝病情分析：想要控制好脂肪肝，首先就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低鹽低脂低糖飲食，還需要戒酒，同時也要注意蛋白質(zhì)的補充，這樣有利于載脂蛋白的合成，平常還需要定期的檢查肝功能，可以服用雙環(huán)醇，熊去氧膽酸膠囊，還原型谷胱甘肽等藥物治療。意見建議：平常要多做一些有氧的運動，可以游泳，爬山，跑步，打乒乓球，打籃球等，還需要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要勞累。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1301次
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脂肪肝怎么控制病情分析：脂肪肝需要通過飲食控制以及科學(xué)的鍛煉身體，大多數(shù)輕度脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用藥物進行控制。意見建議：轉(zhuǎn)氨酶升高時，可以選擇復(fù)方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽，水飛薊賓等藥物進行治療。平常要注意休息，做到勞逸結(jié)合，養(yǎng)成低脂的飲食習(xí)慣。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 1102次
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脂肪肝高度怎么控制存在重度脂肪肝，要注意積極的根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段；1.藥物治療要選擇合適的護肝的藥物，目前常用藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽片，復(fù)方甘草酸苷雙環(huán)醇等等，可以根據(jù)個人情況選擇都是要注意定期復(fù)查肝功能。2.然后注意積極的改善生活方式，這是治療脂肪肝的基礎(chǔ)，一定要注意控制飲食總量，調(diào)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 127次
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脂肪肝怎樣控制飲食脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)通過定時定量就餐、少吃油膩的食物、過甜的食物等控制飲食，同時還應(yīng)當(dāng)配合醫(yī)生積極的治療。1、定時定量就餐：脂肪肝的患者不可以暴飲暴食，否則有可能會不利于病情控制，日常三餐一定要注意適量，而且最好定時就餐，有利于身體健康。2、少吃油膩的食物：過多的油脂攝入到人體之后，有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪囤積
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-09 0次
