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為你推薦

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7776次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5051次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)
  保養(yǎng)上建議避免爬樓、爬山及劇烈運動，注意膝關節(jié)保暖，避免深蹲及過度負重，比如搬運重物，舉重物等都需要避免，可以進行膝關節(jié)股四頭肌的鍛煉，以保護穩(wěn)定膝關節(jié)，預防骨質(zhì)增生病情的加重，平時多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，花生醬等。如果有疼痛不適癥狀，可以骨關節(jié)科就診，開具舒筋活血的藥物治療及松弛肌肉的藥物，同時局部每日熱敷處理，注意避免燙傷皮膚，平時要注意保護膝關節(jié)，活動的時候可以佩戴護膝。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-07-28 1360次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  膝蓋骨質(zhì)增生如果出現(xiàn)了臨床癥狀，這種情況應該是減少活動，多休息。然后用上一些氨基葡萄糖膠囊或者關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉促進軟骨的恢復，促進骨質(zhì)增生癥狀的緩解。當然，平常應該注意鍛煉膝關節(jié)周圍的肌肉韌帶的力量。這種鍛煉一般是在床上躺著的時候練習直腿抬高或者是在小腿和足部放重物進行抬高，這種類似的鍛煉能夠加強膝蓋周圍肌肉力量，當肌肉力量加強之后，對膝關節(jié)的穩(wěn)定度是有保護的，能夠緩解骨質(zhì)增生引起的癥狀。
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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-11-02 3005次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么緩解
  病情分析：膝蓋骨質(zhì)增生，可以選擇物理治療和藥物治療的方式幫助緩解。物理治療包括對膝蓋部位進行理療，熱敷，針灸，藥物治療可以選擇舒筋活絡和消炎止痛的藥物，比如舒筋活血片，抗骨增生片。意見建議：同時要注意膝蓋部位的休息，注意防寒保暖，不要長時間過度的行走摩擦，盡量減少煙酒的刺激，不要熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，雞肉，魚，排骨。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-04 2101次

• 膝蓋骨質(zhì)增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質(zhì)增生只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化淤藥、營養(yǎng)軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質(zhì)增生患者去醫(yī)院做檢查，根據(jù)病情發(fā)展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養(yǎng)，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結(jié)合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 902次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么除根
  膝蓋骨質(zhì)增生一般情況下不能除根，只能夠通過一般治療、藥物治療、物理治療、抽液治療、手術治療等方式改善。1、一般治療：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，可能是重體力勞動、運動量過大、營養(yǎng)不良等原因?qū)е?，會在局部形成包塊、疼痛、活動受限等癥狀。如果骨質(zhì)增生情況比較輕，可以通過充分休息的方式緩解，不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么辦
  得了骨質(zhì)增生，不必太過擔心，骨質(zhì)增生又叫做“骨刺”，是人衰老后正常的生理現(xiàn)象，主要癥狀會有疼痛，一般骨質(zhì)增生不會導致癱瘓，除非是增生的骨質(zhì)壓迫到了血管、神經(jīng)等才需要去處理，可以通過手術方式去除增生的骨質(zhì)。一般情況下，找到好的治療方法，就能夠緩解疼痛、延緩關節(jié)退變，盡最大可能的達到正常生活水平。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 31322次