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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能練瑜伽么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況,是不能夠行瑜伽鍛煉的,因?yàn)樵谛需べゅ憻挼倪^程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較大,就會導(dǎo)致?lián)p傷的半月板出現(xiàn)反復(fù)的擠壓和摩擦,從而就會導(dǎo)致半月板損傷的加重。

并且還容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)明顯的斷裂情況,從而就會影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng),所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷以后,不能夠行膝關(guān)節(jié)部位過度受力活動(dòng)的,以免引發(fā)損傷的加重,并且會導(dǎo)致?lián)p傷的半月板修復(fù)減慢。

所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,一定要多注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,避免受涼,并且可以應(yīng)用活血化瘀藥物以及軟骨營養(yǎng)藥物來促進(jìn)損傷半月板恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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