一般是最好不要吃香蕉，因?yàn)橄憬逗欠直容^高，糖尿病的病人主張是低糖飲食一般糖尿病的病人可以吃一些新鮮的蔬菜，一般吃含糖分比較少的水果，比如說(shuō)可以吃西紅柿、黃瓜，所以說(shuō)除此之外，還主張吃低鹽低脂飲食，低鹽指的是每日攝入量鹽5到6克，盡量吃一些植物類的，有不要吃動(dòng)物制品。盡量不要吃含膽固醇較高的一些食物，如肥肉、肥豬油、蛋黃、蟹黃，盡量吃一些低膽固醇的動(dòng)物性脂肪的食物，如魚肉，雞肉，各種瘦肉，蛋白，豆制品等。
糖尿病冠心病人能吃香蕉嗎
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-20 1721次
為你推薦
-
二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。
01:35
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 4306次
-
糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。
01:34
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 11875次
-
糖尿病人能吃香蕉嗎糖尿病人可以吃香蕉，但是糖尿病人必須在血糖控制良好的情況下吃香蕉，也就是血糖小于7.0，空腹血糖小于7％，血糖小于4.0摩爾每升，糖化蛋白小于7%，血糖穩(wěn)定的時(shí)候可以在兩餐之間適量的進(jìn)食香蕉，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的維生素a以及豐富的維生素c，還有礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)抵抗力維持正常的生殖力和視力，里面還含有硫胺素能夠抗腳氣，促進(jìn)消化保護(hù)神經(jīng)，還含有能夠促進(jìn)正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有預(yù)防便秘的作用，所以可以吃香蕉，但是因?yàn)橄憬独锩孢€有含的熱卡比較多，有一百克果肉里面還有熱卡就是一大卡，它能夠增加血糖，就是香蕉之后要減少相應(yīng)熱卡的主食，如果血糖波動(dòng)比較大，我們不建議吃香蕉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-30 29714次
-
冠心病能吃香蕉嗎冠心病的患者是可以吃香蕉的，香蕉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，可以避免便秘的發(fā)生。香蕉中富含有鉀離子，對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)是有好處的，可以起到營(yíng)養(yǎng)心肌，改善代謝，給心肌提供能量的作用。冠心病的患者平時(shí)飲食方面作是以清淡為主，可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，或者是粗糧等，比如可以多吃點(diǎn)芹菜，菠菜，胡蘿卜，蕎麥，燕麥等。冠心病的患者可以多吃點(diǎn)富含維生素C和維生素E的水果，比如？猴桃，蘋果，香蕉等。冠心病的患者建議要長(zhǎng)期規(guī)律的服用藥物，千萬(wàn)不要私自停藥，換藥或者是調(diào)養(yǎng)，以免引起不良的后果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-19 3089次
-
糖尿病能吃香蕉嗎糖尿病患者如果血糖可以控制在比較理想的范圍內(nèi)是可以適量的吃香蕉的，但是不能過(guò)多的吃，以免影響血糖的波動(dòng)。糖尿病患者在吃水果方面建議可以吃一些低糖水果，例如獼猴桃，草莓，柚子，櫻桃等水果都是糖尿病患者比較理想的水果。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2604次
-
冠心病能吃香蕉嗎病情分析：冠心病可以吃香蕉的。香蕉里面含有豐富的維生素和各種的微量元素，比如有鉀，鈣，鈉等，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體的疾病抵抗能力，防止便秘。意見(jiàn)建議：它的飲食原則就是要選擇擇低熱量，低脂，低膽固醇，低鹽，高纖維素容易消化的飲食，并且戒除煙酒及辛辣食物，避免吃進(jìn)食過(guò)快過(guò)飽，防治便秘。
董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-03 2005次
-
糖尿病人能吃香蕉嗎糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意適量。糖尿病可能是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境因素引起，比如病毒感染、飲食不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)等，導(dǎo)致胰島素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出現(xiàn)多尿、多飲、多食以及體重減輕等癥狀，平時(shí)要注意飲食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特別高，糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，一般不?huì)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-13 1169次
-
糖尿病人能吃香蕉嗎糖尿病人不能多吃香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇勘容^高，熱量很高，吃多了會(huì)引起血糖明顯的升高。除了香蕉以外，橘子，鮮棗，鮮荔枝含糖量都是比較高的水果。建議糖尿病的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果種類和水果的攝入量，合理飲食，控制熱量的攝入，可少食多餐。適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。保持正常體重，注意控制高血壓
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
