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35歲腰椎退行性變怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

35歲出現(xiàn)腰椎退行性變,很有可能是由于長期姿勢不良、體質因素或者與從事某些職業(yè)有關系,如果是癥狀比較輕,患者可以通過以下方法來改善:

1.要注意減輕體重,尤其是體型肥胖的患者,體重過大會對腰椎產(chǎn)生壓迫,不利于病情的恢復。

2.如果患者有腰背部明顯的疼痛,可以服用抗炎止痛類的藥物以及軟骨保護劑來抗炎止痛、促進軟骨合成治療。

3.患者可以通過推拿、按摩、針灸等理療方法來進行治療,改善癥狀。另外,患者在平時的日常生活中,要注意避免長期劇烈的運動,適當?shù)倪M行體育鍛煉。

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