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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,母乳媽媽如果出現(xiàn)便秘,一般選擇藥物治療,當(dāng)然藥物的選擇也要慎重,盡量不要選擇一些影響到哺乳的藥物。

除了積極的藥物治療以外,還要從飲食,排便習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整,比如說(shuō)一定要建議母乳媽媽多吃蔬菜,多吃水果,特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜,也要多喝水,每天早上可以喝一大杯白開(kāi)水,還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),主要是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以進(jìn)行腹部按摩,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,熬夜等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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