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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞?，吃或者抹消炎止疼藥等治療，但這些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因?yàn)楸馄阶闱白闶峭夥庹沟?，重心靠外，而不是靠?nèi)，這時(shí)腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會(huì)出現(xiàn)過度的負(fù)重，就會(huì)導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會(huì)發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2708次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動(dòng)，更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，有利于緩解腳后跟疼痛。同時(shí)，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時(shí)治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個(gè)月及一年的時(shí)候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項(xiàng)目。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 3130次

• 兒童扁平足怎么辦
  兒童扁平足可以采取相應(yīng)的綜合措施來修正。兒童處在生長發(fā)育迅速的時(shí)期，足弓并沒有完全定型。針對于輕度的扁平足，不需要通過手術(shù)治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數(shù)兒童通過矯正和康復(fù)訓(xùn)練，能夠緩解扁平足的病理狀態(tài)。一般對于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過非手術(shù)的治療的方式，達(dá)到治愈。對于比較嚴(yán)重的扁平足，隨著兒童生長發(fā)育，并沒有完全改善，這個(gè)時(shí)候可以通過手術(shù)進(jìn)行矯正。通常要避免長時(shí)間的步行或者跑步。無論是非手術(shù)還是手術(shù)治療之后，都應(yīng)該及早進(jìn)行功能性的康復(fù)訓(xùn)練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。
  語音時(shí)長 01:31”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-10 1877次

• 扁平足該怎么辦
  扁平足有遺傳的因素，也有后天的因素，人從出生到長大，逐步有不同階段的演變，在十二歲以后，就可以顯示骨橋的形成，十五歲到十八歲階段的孩童，家長要注意孩子的走路，坐姿，減少平足癥的幾率。對于有疼痛的平足要盡快的到醫(yī)院就診，積極的進(jìn)行干預(yù)治療，對于沒有癥狀的平足，可以采用足弓墊，幫助矯正，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如果有遺傳傾向，并且經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地，練習(xí)走路，避免長時(shí)間處于一種姿勢，也可以采取理療按摩的方式，癥狀嚴(yán)重需要考慮手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 1:11”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 4856次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  病情分析：扁平足出現(xiàn)腳掌很疼，通常都是足底的筋膜，經(jīng)常受到異常的作用力而導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)的無菌性炎癥引起的疼痛。建議平時(shí)穿點(diǎn)軟的鞋墊，有條件可以去出門的機(jī)構(gòu)定做一些矯形鞋墊，效果更好。意見建議：疼痛比較厲害，建議可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，也可以局部外敷活血化瘀祛風(fēng)除濕的藥膏，或者利用中藥煮水來泡腳。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-23 1806次

• 扁平足運(yùn)動(dòng)疼怎么辦
  扁平足的患者，如果在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)導(dǎo)致疼痛的話，需要及時(shí)去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確扁平足的程度。如果程度比較嚴(yán)重的話，可以采取手術(shù)矯正的方式來進(jìn)行治療。另外，在治療期間一定不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)或者是長距離的行走。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 2305次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起的腳掌疼痛，可以通過多種方法有效緩解。首先，應(yīng)明確疼痛原因，扁平足患者因足底結(jié)構(gòu)異常，長時(shí)間行走或站立后容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。具體分析如下：一、選擇合適的鞋履選擇前掌部分有足夠空間，且鞋底柔軟、鞋面透氣的鞋子，以減少對足底的壓迫，增
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起走路的時(shí)候腳掌疼痛，或者踝關(guān)節(jié)疼痛是非常常見的，首先建議患者要注意休息，既然已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，就要避免劇烈活動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。第二點(diǎn)可以給予一些綜合的保守治療，比如說局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，或者是具有活血化瘀，舒筋散瘀作用的中成藥或者中藥燙洗一下患者的足部，可以引用一些非甾體類
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 347次