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來月經(jīng)可以做運(yùn)動嗎

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醫(yī)生主講實錄

來月經(jīng)時,由于盆腔充血及前列腺素的作用,少數(shù)患者可有輕微的不適,此時,患者應(yīng)多注意休息,可適量活動。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵,而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。月經(jīng)血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內(nèi)膜碎片,宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞,月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮的內(nèi)膜大量纖溶酶,由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用,月經(jīng)血不凝,出血多時可有血凝塊。

正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日,為月經(jīng)周期的開始。相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。

以上內(nèi)容僅供參考

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