一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

高血壓可以喝黑枸杞嗎

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養(yǎng)肝明目,補益肝腎的作用,對于高血壓引起的頭暈頭痛,失眠多夢,具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量,過量容易導(dǎo)致上火。黑枸杞里面含有蛋白質(zhì),多種維生素和微量元素,可以清除氧自由基,有利于降低心腦血管疾病的發(fā)生,高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。

高血壓患者在飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測