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強(qiáng)直性脊柱炎日常注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎的患者在日常生活中要注意生活要有規(guī)律,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉以及功能活動(dòng),但是要避免過度勞累,也要避免熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),特別是針對腰部的功能鍛煉,對于早期病人尤為重要,對防止病變粘連、脊柱強(qiáng)直和肌肉萎縮都有很好的作用。

但是一定要謹(jǐn)慎,長期進(jìn)行體位鍛煉,盡量減少或者避免能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng),另外也要堅(jiān)持做一些深呼吸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),肢體伸展運(yùn)動(dòng)等以防止脊柱的彎曲變形,也要做一些醫(yī)療體育鍛煉,保持立、坐、臥的正確姿勢,睡硬板床,還要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療,也要定期隨診,定期復(fù)查相關(guān)的一些指標(biāo),還要密切注意藥物的一些不良反應(yīng),也要注意保暖,避免各種感染,也要避免到人群密集的場所,防止各種交叉感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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