秋天氣候干燥，很容易出現(xiàn)干咳、流鼻血、便秘、皮膚干燥等一些秋燥的癥狀，要想緩解秋燥的癥狀，主要從以下幾個方面來進行防治：
第一，多飲水，由于秋天氣候干燥，很容易出現(xiàn)體內水分的缺失，用少量多次的方式來補充體內缺失的水分，效果比較好。
第二，在飲食上少吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋陰生津潤燥的食物，如銀耳、百合、梨、蜂蜜等等。
第三，保證充足的睡眠，保持生活作息的規(guī)律。
第四，經常在皮膚暴露部位擦一些潤膚露，潤膚霜等等。
怎么緩解秋燥
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-12-03 4336次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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王琦
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朱文洋
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周喜玉
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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馬小麗
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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