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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10454次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2107次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  踝部扭傷之后2天，還出現(xiàn)腫脹的話，這種情況應(yīng)該去做一個檢查，明確損傷的嚴(yán)重性。這種腫脹一般3天左右開始逐漸的消退，如果還沒有消退，甚至逐漸腫脹加重，應(yīng)該做個核磁檢查，明確韌帶具體損傷的嚴(yán)重性。如果韌帶損傷完全的話，有完全的撕裂或者是拉傷的話，是需要手術(shù)治療的，通過保守治療一般不能夠徹底的恢復(fù)。所以通過核磁檢查之后，發(fā)現(xiàn)具體損傷的部位和損傷的嚴(yán)重性，然后進(jìn)行對癥治療，這樣才能夠恢復(fù)正常。當(dāng)然如果損傷的比較輕，就算腫脹的話，一般也會逐漸的消退。腫脹比較嚴(yán)重的時候，只要限制活動就可以。
  語音時長 01:15”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-09 1191次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  患者出現(xiàn)了足踝部的扭傷后兩天水腫，首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，患者要進(jìn)行臥床休息，抬高的時候一般肢體的高度要高于患者的心臟水平，這樣才有利于患者的靜脈回流，減輕局部腫脹的情況。疼痛比較明顯，一般可以口服止痛藥物進(jìn)行治療，使用非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進(jìn)行治療。患者還可以局部進(jìn)行相關(guān)的物理治療，比如熱敷，推拿，按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀。患者一般到醫(yī)院拍x片檢查，主要是排除是否出現(xiàn)了骨折的情況，有可能要進(jìn)行支具或者石膏固定4周到6周。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 1537次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  病情分析：腳踝部扭傷，兩天后仍然有水腫也是很正常的情況，多半是由于皮下出血和水腫造成的。意見建議：這種情況下，應(yīng)該給予熱敷處理，或者是做局部的離子透入、微波治療等等，加速腳踝部的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的吸收，能夠有效地減輕疼痛。同時也可以外敷金黃膏，活血化瘀，消腫止痛。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1001次

• 足踝部扭傷后水腫5年怎么辦
  病情分析：足踝部扭傷之后出現(xiàn)水腫5年，通常有可能是扭傷之后沒有得到正規(guī)的休息或者治療，導(dǎo)致關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)有慢性無菌性炎癥而形成的。意見建議：建議可以首先給予口服一段時間的非甾體類抗炎藥來治療。有條件的話，可以去醫(yī)院做些物理治療，例如超短波治療、微波治療或者超聲波治療等等。也可以利用一些活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中藥煮水來泡腳。中醫(yī)的針灸與推拿手法治療，對這些慢性水腫也有很好的療效。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-02 1402次

• 足踝部扭傷后的恢復(fù)運動
  足踝部扭傷之后的恢復(fù)運動，首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時候要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助，恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時間以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 465次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次