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結(jié)腸炎如何調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

結(jié)腸炎的調(diào)養(yǎng)一般來說有以下幾點(diǎn)。

第一,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,一定要保持充分的休息。

第二,飲食盡量的選擇清淡,容易消化,容易吸收,高能量,高蛋白,低脂肪,低刺激性的飲食。避免辛辣刺激飲食,避免生冷,堅(jiān)硬,黏性太強(qiáng)以及產(chǎn)氣性太多的飲食。

第三,避免飲酒,不管什么酒都不能喝。

第四,大便要保持軟化,排便保持順暢,盡量縮短排便時(shí)間。

第五,在吃飯時(shí)要少食多餐,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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