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為你推薦

• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎上，如果血脂仍然不達標或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4229次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴重者可以導致血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以說高血脂的人應該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運動量，增加運動量的主要目的，就是為了減肥。因為現(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運動量。我們增加運動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運動量，每天的運動量，要這種持續(xù)性的運動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

  01:42
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3546次

• 高血脂怎么緩解
  首先應該進行飲食、生活習慣的方面的干預等，飲食上總體來說應該以低鹽低脂飲食為主，應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入?；颊咂剿貞撓拗颇懝檀嫉臄z入，比如說動物內(nèi)臟以及高熱量的食品等。若是患者有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。平素應該增強體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，不要熬夜，戒煙限酒，適當多飲水?；颊咂剿匾矐摰结t(yī)院進行就診，比如說可以就診于神經(jīng)內(nèi)科門診，必要的時候，也需要在醫(yī)生的指導下調整藥物來進行干預治療。藥物來說有很多種，比如說有他汀類的藥物以及貝特類的藥物等。大夫需要結合患者的血脂的化驗結果，選擇不同的藥物來進行干預治療。患者本人口服藥物的時候，需要觀察有沒有副作用，并且定期門診復查。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-27 1603次

• 高血脂如何降血脂
  高血脂患者首先要做的是改變不良的飲食生活習慣。藥物方面，根據(jù)血脂升高的類型，病因選擇不同的藥物，一般首選的降血脂藥是他汀類的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀。降血脂藥物起始的治療，應該采用中等強度的劑量。根據(jù)調脂的療效和患者耐受情況，適當?shù)恼{整劑量。如果是甘油三酯升高為主，或者嚴重的高脂血癥，還需要使用貝特類的降血脂藥物聯(lián)合使用。血脂達標以后，仍然需要長期使用降血脂的藥物，并且一定要監(jiān)測肝功能，血壓變化。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-19 4785次

• 高血脂怎么緩解
  病情分析：高血脂的患者一定要積極的應用藥物來進行治療，包括他汀類的藥物，具有降低膽固醇，降低血脂的作用的，包括辛伐他汀，阿托伐他汀。同時還要注意飲食的調理，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，要嚴格的控制食物中脂肪的攝入。意見建議：患者要適當?shù)倪M行一些運動，也是能夠起到降低血脂，降低血壓的作用的，而且還要保持健康的體重，日常的飲食起居一定要有規(guī)律。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-24 1601次

• 如何檢查高血脂
  病情分析：想要檢查是否存在高脂血癥的話，就需要晨起到醫(yī)院進行空腹化驗，化驗一下血脂水平。當患者的血漿總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇或者是甘油三酯水平超出了正常上限的話，就可以下診斷。意見建議：高血脂會加速血管老化，需要引起我們足夠的重視，我們應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，需要戒煙限酒，低鹽低脂清淡飲食，控制好體重，參加鍛煉作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，遵醫(yī)囑口服藥物，定期復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-18 1502次

• 高血脂怎么緩解
  高血脂是血脂水平過高引起，長時間的血脂過高與動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎，糖尿病，高血壓等密切相關?？梢赃x擇他汀類的藥物進行緩解，如可以選擇口服辛伐他汀，阿托伐他汀鈣，非洛貝特。飲食方面和生活作息方面也要適當?shù)倪M行調整，選擇清淡，容易消化吸收的食物，低鹽低脂飲食，保持充足的睡眠，避免熬夜，適當?shù)倪M行
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 如何調理高血脂
  對于高血脂的調理來說，首先要養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣，比如要規(guī)律飲食，規(guī)律作息時間，避免熬夜，避免勞累，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，避免吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，必要時可以在醫(yī)生的辨證指導下口服降脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次