首先對于便秘的按摩，主要以腹部按摩為主，可以結合其他部位的穴位刺激，能夠起到比較好的治療效果。像可以將雙手置于肚臍中央，順時針按摩，這樣的話能夠促進胃腸蠕動，防止便秘。
另外，可以對相關的穴位進行按摩刺激，比如神闕穴，關元穴，合谷穴，足三里穴，通過穴位的刺激按摩也能夠有效的緩解便秘。另外，還可以對于人體的其他部位進行伸展運動，比如進行蹬腿和屈膝運動，也能夠促進患者胃腸道蠕動，使得便秘的癥狀得以緩解。
怎樣用三部結合按摩法調治便秘
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李國剛
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楊蜜蜜
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陳寶財
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