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• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓?，提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4804次

• 膝關節(jié)炎的表現

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內側，或者說關節(jié)間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節(jié)也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2970次

• 膝關節(jié)炎怎么看
  患者出現了膝關節(jié)炎，一般要及時的進行相關的診斷和處理，特別要分析患者的病因。比如患者進行體格檢查，可以發(fā)現患者的膝關節(jié)腫脹比較明顯，活動受限，有的患者可能會出現關節(jié)交鎖的情況。一般患者還要進行相關的生化檢查，比如患者進行風濕疾病的檢查。同時患者要進行c反應蛋白，血沉，以及血常規(guī)檢查?；颊哌€要進行x片檢查，CT檢查，以及磁共振檢查，觀察患者的膝關節(jié)間隙是否變窄，關節(jié)周圍是否出現了明顯的骨贅，是否出現了軟骨的損傷，進行綜合的分析，分析患者膝關節(jié)炎它的性質，采取有效的治療方法。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 1300次

• 膝關節(jié)炎看哪科
  膝關節(jié)炎需要看骨關節(jié)科，這是因為膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的炎癥性疾病，而骨關節(jié)科主要是治療引起關節(jié)的各種疾病及創(chuàng)傷的科室。建議患者及時到骨關節(jié)科就診，進行查體、拍片，結合血常規(guī)、血沉等必要的實驗室檢查，詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。膝關節(jié)炎多是由于膝關節(jié)長期過度的勞累活動，或者是由于外傷、受風受涼等引起的關節(jié)退變加速、關節(jié)軟骨磨損。治療上需要應用營養(yǎng)軟骨的藥物、抑制炎癥反應的藥物，比如氨基葡萄糖、塞來昔布等。
  語音時長 01:13”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-08-31 1087次

• 怎么看膝關節(jié)炎
  病情分析：膝關節(jié)炎這種疾病的治療主要還是看膝關節(jié)炎的嚴重程度，如果處于早期并且癥狀不嚴重，可以積極的進行保守治療，如果出現了關節(jié)的持續(xù)性的疼痛以及關節(jié)畸形，常常需要進行關節(jié)置換手術。意見建議：平時在飲食上要加強優(yōu)質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 膝關節(jié)炎怎么看
  病情分析：膝關節(jié)炎建議去醫(yī)院的骨關節(jié)科或者康復醫(yī)學科就診，一般可以通過口服消炎止痛的藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，再結合物理治療外敷藥膏或者針灸推拿等方法，來綜合性治療，能夠收到比較好的效果。意見建議：得了膝關節(jié)炎，建議盡早治療。平時要注意膝關節(jié)適當休息，避免做劇烈運動，也要注意膝關節(jié)保暖，尤其是冬天避免著涼，可以適當佩戴護膝。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-14 1002次

• 膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么看
  膝關節(jié)骨關節(jié)炎可以到醫(yī)院進行X線片、CT、血液常規(guī)等檢查來進行診斷。膝關節(jié)炎在疾病發(fā)作期是會嚴重影響患者的正常生活的，建議要盡早進行控制治療。膝關節(jié)骨關節(jié)炎是一種難治性的疾病，但只要患者積極配合治療是可以恢復到接近正常狀態(tài)的。建議患者平時要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 看膝關節(jié)炎掛什么科
  看膝關節(jié)炎可以掛骨科或者關節(jié)外科就診。膝關節(jié)炎主要是由于膝關節(jié)的退行性病變、慢性勞損等原因引起，可以引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀。膝關節(jié)炎的患者要注意休息，避免關節(jié)劇烈的活動，以免加重軟骨損傷。同時可以遵醫(yī)囑應用軟骨保護藥物治療，也可以進行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次