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為你推薦

• 濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問(wèn)題

  濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少?gòu)?fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過(guò)敏性的疾病，以四型過(guò)敏反應(yīng)為主。既然是過(guò)敏性的疾病，就和外界的過(guò)敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過(guò)敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過(guò)敏原的檢查，看看對(duì)什么東西過(guò)敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過(guò)度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。

  

  01:24
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-28 4941次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 58158次

• 痛風(fēng)患者要注意哪些問(wèn)題？
  痛風(fēng)患者在平時(shí)中首先應(yīng)該注意調(diào)整生活方式，比如嚴(yán)格戒酒，避免進(jìn)食高嘌呤食物，同時(shí)多飲水，規(guī)律作息以及規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉。另外患者要避免可能導(dǎo)致發(fā)病的誘因，比如受寒，勞累，高蛋白高嘌呤飲食，還有外傷，手術(shù)，感染等。痛風(fēng)患者在注意這些生活事項(xiàng)以外更重要的是應(yīng)用降尿酸藥物治療，這樣才能夠把血尿酸控制在理想范圍，減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。痛風(fēng)是一種慢性代謝性風(fēng)濕病，它并不能根治，需要患者堅(jiān)持長(zhǎng)期調(diào)整生活方式以及應(yīng)用藥物治療，最終才能達(dá)到病情完全緩解，甚至臨床治愈的效果。痛風(fēng)并不可怕，比較可怕的是人們對(duì)它不正確的認(rèn)識(shí)，延誤了病情，最終導(dǎo)致不可逆的并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 1651次

• 生活中預(yù)防焦慮癥應(yīng)注意什么
  生活中預(yù)防焦慮癥的發(fā)生可以從兩個(gè)方面來(lái)談。第一個(gè)，對(duì)于已經(jīng)患過(guò)焦慮癥，目前處于恢復(fù)期或者是已經(jīng)停用藥物治療和心理治療的患者，這個(gè)時(shí)候就要積極的預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)。患者朋友要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)以及耐受力。同時(shí)要廣泛結(jié)交朋友，因?yàn)樵谂c人社交的過(guò)程當(dāng)中可以不斷的去調(diào)整自己的認(rèn)知還有行為模式，學(xué)著接納自己，鍛煉自己的膽量，然后讓自己做事情不要那么急切，急功近利，要盡量的放慢速度、放輕松。另一方面可以預(yù)防焦慮癥就是從胎兒時(shí)期進(jìn)行良好的胎教，爸爸媽媽關(guān)系和睦，相親相愛(ài)都是對(duì)胎兒以及孩子最好的教育。等到孩子長(zhǎng)大的時(shí)候在孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練，還有穿衣服的過(guò)程當(dāng)中家長(zhǎng)要溫柔而堅(jiān)定，不要急切的去批評(píng)孩子，要正確對(duì)待。等到孩子上學(xué)了也不要過(guò)于的干涉孩子的學(xué)習(xí)以及生活，讓孩子自己去摸索，不要著急，一定要放松，讓孩子養(yǎng)成不過(guò)于急切的性格，這樣就會(huì)比較沉著、淡定，在面對(duì)困難和挫折時(shí)就比較容易去應(yīng)對(duì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-09 1952次

• 焦慮癥日常生活應(yīng)注意哪些
  病情分析：避免油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗糧和魚(yú)類(lèi)。同時(shí)應(yīng)避免攝入酒精、咖啡因、煙草等物質(zhì)，這些物質(zhì)可能導(dǎo)致或加劇焦慮?；颊卟灰^(guò)分沉溺于過(guò)去的憂(yōu)慮，應(yīng)當(dāng)發(fā)展一些興趣愛(ài)好以轉(zhuǎn)移注意力，減輕焦慮的心理癥狀；患者可以通過(guò)練習(xí)瑜伽和冥想等以緩解焦慮情緒。意見(jiàn)建議：在經(jīng)歷了精神或身體創(chuàng)傷后，應(yīng)及時(shí)向心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療，預(yù)防由創(chuàng)傷導(dǎo)致的焦慮癥；學(xué)習(xí)處理壓力的技巧，如進(jìn)行瑜伽或冥想等，預(yù)防由壓力導(dǎo)致的焦慮癥。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-05-08 63801次

• 老人焦慮癥飲食要注意什么
  患有焦慮癥的老人容易失眠，再加上心里的焦躁情緒，通常會(huì)消耗大量的能量，所以需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)橐l(fā)焦慮的原因有很多，所以患者需要根據(jù)自身的情況來(lái)做調(diào)整。需要禁食辛辣，煙，熏，等有刺激的食物。及時(shí)補(bǔ)充水分，以維持腹臟的需要。潤(rùn)滑腸道，利便，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。最好保持吃清淡食物，均衡營(yíng)養(yǎng)；比如在炎炎烈日里吃一些清爽的東西來(lái)降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類(lèi)的，同時(shí)還可以排毒。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-14 2903次

• 生活中預(yù)防焦慮癥應(yīng)注意哪些
  生活中預(yù)防焦慮癥的發(fā)生可以從兩個(gè)方面來(lái)談。第一個(gè)，對(duì)于已經(jīng)患過(guò)焦慮癥，目前處于恢復(fù)期或者是已經(jīng)停用藥物治療和心理治療的患者，這個(gè)時(shí)候就要積極的預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)?；颊吲笥岩⒁膺m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)以及耐受力。同時(shí)要廣泛結(jié)交朋友，因?yàn)樵谂c人社交的過(guò)程當(dāng)中可以不斷的去調(diào)整自己的認(rèn)知還有行為
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 69次

• 生活中預(yù)防焦慮癥應(yīng)注意什么
  生活中預(yù)防焦慮癥的發(fā)生可以從兩個(gè)方面來(lái)談。第一個(gè)，對(duì)于已經(jīng)患過(guò)焦慮癥，目前處于恢復(fù)期或者是已經(jīng)停用藥物治療和心理治療的患者，這個(gè)時(shí)候就要積極的預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)?；颊吲笥岩⒁膺m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)以及耐受力。同時(shí)要廣泛結(jié)交朋友，因?yàn)樵谂c人社交的過(guò)程當(dāng)中可以不斷的去調(diào)整自己的認(rèn)知還有行為
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 63次