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為你推薦

• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時(shí)進(jìn)行體外降溫、體內(nèi)降溫，降低核心體溫是中暑治療的關(guān)鍵，降溫的速度決定患者的預(yù)后。一、體外降溫：將病人迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時(shí)進(jìn)行皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復(fù)擦拭皮膚，或用冷水浸泡過(guò)的床單包裹全身、用電風(fēng)扇或空氣調(diào)節(jié)器來(lái)降溫。二、體內(nèi)降溫：對(duì)于體外降溫?zé)o效者，可用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無(wú)菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現(xiàn)產(chǎn)熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調(diào)較多，體內(nèi)濕氣不易排出，就很容易發(fā)生中暑、暑濕的情況，所以患者應(yīng)注意預(yù)防中暑，尤其是夏季時(shí)，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:52
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 23794次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3833次

• 夏季預(yù)防感冒小常識(shí)
  在感冒的預(yù)防方面一定要做好手衛(wèi)生，勤洗手。預(yù)防感冒最有效的方法就是經(jīng)常洗手，可以用肥皂水和流動(dòng)的水洗手，也可以用含酒精洗手液來(lái)進(jìn)行洗手，而且要避免接觸到傳染源。和感冒的患者要保持一米以上的距離，因?yàn)榛颊叽驀娞绲臅r(shí)候，鼻腔里面的病毒會(huì)通過(guò)空氣飛沫互相傳播的，人接觸了病毒的話，或者是手接觸了其它的物品，不要立馬解除眼睛和鼻腔，需要清洗后再接觸，而且要保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)合理，來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。其實(shí)，在流感期間也可以接種流感疫苗，通過(guò)上述的一些預(yù)防，能夠明顯的減少感冒的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-12 3929次

• 夏季預(yù)防疾病小常識(shí)
  夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以大家一定要加強(qiáng)喝水的管理，在飯前便后養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，對(duì)于變質(zhì)甚至清洗不干凈的食物是不要吃的。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐笏?，?duì)于腸道傳染病有很好的預(yù)防作用。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕瞎?，但是要注意削皮或者是用鹽水浸泡一會(huì)兒再清洗，這樣會(huì)更干凈一些，可以有效的解除以及淡化果在生長(zhǎng)過(guò)程中滯留在上面的農(nóng)藥。另外要清除垃圾，對(duì)于的管道垃圾要清除，這樣可以清除蚊蠅或者是蚊蠅滋生有所下降。再就是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖?，海帶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和碘，可以促進(jìn)炎癥滲出物的良好吸收，以及身體堿能夠得到補(bǔ)充的。對(duì)于夏季的很多疾病很容易纏身的，所以一定要加強(qiáng)預(yù)防的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 11179次

• 愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)有哪些
  愛(ài)眼護(hù)眼的話主要注意以下幾點(diǎn)，第一要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼。第二要注意合理用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，和看手機(jī)，電視，電腦。第三經(jīng)常參與戶外活動(dòng)和遠(yuǎn)眺，對(duì)于保護(hù)眼睛，緩解視疲勞是有幫助的。另外就是要保護(hù)眼睛，不要讓眼睛受到外傷。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-04 8106次

• 夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防
  1、保證充足的睡眠，合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑的目的。 2、科學(xué)合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗，切忌節(jié)食。 3、做好防曬措施，室外活動(dòng)時(shí)要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。 4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運(yùn)動(dòng)前后要避免大量的飲水。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1704次

• 夏季預(yù)防疾病小常識(shí)
  夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以大家一定要加強(qiáng)喝水的管理，在飯前便后養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，對(duì)于變質(zhì)甚至清洗不干凈的食物是不要吃的?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐笏?，?duì)于腸道傳染病有很好的預(yù)防作用。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕瞎?，但是要注意削皮或者是用鹽水浸泡一會(huì)兒再清洗，這樣會(huì)更干凈一些，可以有效的解除以及淡化果在生
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 745次

• 預(yù)防冠心病的小常識(shí)
  首先預(yù)防冠心病首先要從生活方式和飲食做起，目的是控制血壓，血脂，血糖等，降低心腦血管疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)：第一、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張恐怖的小說(shuō)和電視。第二、身心愉快忌暴怒，驚恐，過(guò)度思考以及過(guò)喜。第三、控制飲食，飲食要清淡易消化，少吃油膩，脂肪，糖類要多吃一些蔬菜水果少食多餐晚
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 255次