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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90785次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89346次

• 腰椎間盤(pán)突出能治愈么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，是能夠治愈的。特別是腰椎間盤(pán)突出比較大，引發(fā)了腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛癥狀。通過(guò)保守治療，癥狀緩解不明顯，就需要行手術(shù)治療，將突出的椎間盤(pán)徹底的摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，一般腰椎間盤(pán)突出癥狀就能夠逐漸的恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，有腰腿部疼痛情況以后，一定要就診治療，以促進(jìn)癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部正常的受力活動(dòng)。如果說(shuō)腰椎間盤(pán)突出相對(duì)較輕，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的神經(jīng)受壓癥狀，可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，來(lái)促進(jìn)癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 1252次

• 腰椎間盤(pán)突出能按摩么
  在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，是能夠按摩的，特別是腰椎間盤(pán)突出以后，引發(fā)了腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣，引起了腰部疼痛情況時(shí)，可以通過(guò)按摩來(lái)解除腰部肌肉，筋膜韌帶痙攣，并能夠促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)椎間盤(pán)受壓神經(jīng)水腫吸收消退，所以能夠很好的緩解腰部疼痛癥狀。在按摩的同時(shí)，如果配合針灸，艾灸，拔罐等療法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕更有很好的幫助。如果說(shuō)腰椎間盤(pán)突出以后，引發(fā)的疼痛癥狀比較重，也可以配合非甾體類抗炎藥物口服，來(lái)緩解疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-08 1261次

• 腰椎間盤(pán)突出能滑雪么
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出如果處于急性疼痛期或者正在治療當(dāng)中，是不能夠滑雪的。因?yàn)榛┬枰L(zhǎng)時(shí)間彎腰，彎腰的時(shí)候?qū)ψ甸g盤(pán)有一定的壓力，所以有可能會(huì)加重病情。但是如果腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)進(jìn)入了恢復(fù)期，沒(méi)有腰部明顯疼痛是可以滑雪的。意見(jiàn)建議：得了腰椎間盤(pán)突出如果想去滑雪，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或者康復(fù)治療師，平時(shí)要注意腰背部肌肉的鍛煉，增加腰椎的穩(wěn)定性。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-21 2506次

• 腰椎間盤(pán)突出能懷孕么
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下是可以懷孕的，但是懷孕之后有可能會(huì)加重椎間盤(pán)突出的程度和速度。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的癥狀，也可以進(jìn)行懷孕，但是一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免彎腰更不能彎腰負(fù)重，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 1301次

• 腰椎間盤(pán)突出能蹲么
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是不能夠行蹲著活動(dòng)的。因?yàn)樵诙字顒?dòng)的過(guò)程中身體的受力曲線就會(huì)前移，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會(huì)引起椎間盤(pán)過(guò)度的受壓，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重，就會(huì)引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況。從而就會(huì)加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 793次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次