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• 怎么預防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個外傷之后由于不動，然后年齡大一點，造成一個肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因，我們采取不同的對策。比如你到一定歲數(shù)你就加強鍛煉，氣血循環(huán)好一點，補補腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運動，運動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 3468次

• 怎么預防肩周炎

  臨床中認為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當?shù)倪\動，合理的保護肩關(guān)節(jié)，所以說不能過力，不能強力使用肩關(guān)節(jié)，在運動中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個就是要針對肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強健度。第二，要避免過度的勞累，當身體虛弱的時候，要適當?shù)男菹?。第三，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當?shù)倪\動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。

  

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  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-07-05 8480次

• 冠心病預防治療方法
  第一，應該做到積極的預防動脈硬化的發(fā)生，知道一般的治療措施包括發(fā)揮患者的主觀能動性配合治療，有客觀證據(jù)證明經(jīng)過合理的防治可以延緩或者是阻止病變的進展甚至可以使之逆轉(zhuǎn)消退，患者可維持一定的生活或者工作能力。第二合理的膳食，1，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上尤其是應該預防肥胖正常體重，簡單計算方法是體重按千克計算除以身高的米的平方，一般是24千克每平方米以內(nèi)是正常的。2，超過正常，標準體重應該減少每日的進食的總熱量，少吃油膩食物，應該做到低膽固醇，低脂肪，清淡飲食，多吃含有維生素c的蔬菜，水果和植物蛋白比如豆制品，豆?jié){，豆腐腦，盡量的以植物油為食用油。第三，年過四十歲者，即使血脂沒有異常，也應該避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和膽固醇較高的食物例如肥肉，肝，腦，腎，肺等內(nèi)臟，可以吃一些低脂肪的食物例如魚肉，雞肉，各種瘦肉蛋白豆制品為宜，避免暴飲暴食。
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  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-04 1945次

• 腦栓塞預防治療方法
  腦栓塞疾病也是我們所說的腦血栓疾病。在日常的生活里，清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，是可以有效預防腦栓塞出現(xiàn)的。腦栓塞疾病主要是由于腦動脈粥樣硬化，或者是腦支動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管狹窄，這種情況就會導致大腦缺血缺氧，形成了栓塞疾病。可以通過活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及溶栓藥進行治療。治療的過程當中，一定要控制患者的血壓，血糖和血脂方面的問題。臥床期間一定要給患者多翻身，多拍背，按摩。這樣是可以有效預防患者出現(xiàn)沉積性肺炎的，也是能夠有效預防出現(xiàn)褥瘡的，按摩也可以避免肌肉萎縮。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 1154次

• 肩周炎怎么預防治療
  肩周炎的治療主要通過保守治療，其中自我鍛煉是非常重要的部分，大部分患者可以通過鍛煉逐步減輕緩解疼痛癥狀。疼痛明顯的患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛后再配合鍛煉，還有一些按摩針灸等康復理療，必要時還可以對痛點局部封閉，自我按摩等綜合療法。同時進行關(guān)節(jié)功能練習，包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。 肩周炎主要預防措施避免肩關(guān)節(jié)反復勞損或者外傷，避免反復受涼，夜間睡眠時注意肩關(guān)節(jié)保暖避免外露，同時加強肩關(guān)節(jié)鍛煉，可以一定程度預防或延緩病情發(fā)作或發(fā)展。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-01 1502次

• 肩周炎怎樣防治
  防治肩周炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，每天都要進行蝎子爬墻和鐘擺運動防止肩關(guān)節(jié)粘連，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 1303次

• 小兒老發(fā)燒怎么預防治療
  孩子老發(fā)燒在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，平時要少吃一些零食和膨化食品，多吃新鮮的水果蔬菜，補充各種維生素，另外還需要多吃一些高蛋白食物，比如說魚類，來增加體質(zhì)。如果體溫在38.5度以上就應該服用退燒藥物，避免出現(xiàn)發(fā)燒抽搐的現(xiàn)象，兒童常用的退燒藥有小兒布洛芬顆粒，美林等。如果是由于細菌感染所導致發(fā)燒，
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-11-29 805次

• 肺結(jié)核的預防治療
  肺結(jié)核的預防，要從控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群這三方面入手，首先針對控制傳染源這方面，就是要治療一些有傳染性的肺結(jié)核患者。在切斷傳播途徑方面，就是有傳染性的肺結(jié)核患者要做好相應的隔離工作，盡量的減少去人群密集的地方。另外就是保護易感人群，針對年幼、年老體弱、抵抗力低下的人群，應該盡量的少去
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-29 181次