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兩個(gè)臀部淤堵厲害怎么辦

王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

2022-01-1914808次

臀部淤堵一般是指臀部經(jīng)絡(luò)淤堵，兩個(gè)臀部經(jīng)絡(luò)淤堵厲害可以通過按摩、針灸、刮痧、艾灸等方式治療。

臀部經(jīng)絡(luò)淤堵可能是由于經(jīng)常處于潮濕寒冷環(huán)境、久坐等原因引起，患者會(huì)出現(xiàn)臀部外側(cè)疼痛、局部有紅疙瘩的情況。此時(shí)可以對(duì)臀部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候可以加速血液循環(huán)，能夠有效改善經(jīng)絡(luò)淤堵，還可以進(jìn)行針灸，針灸具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，不僅能夠改善血液循環(huán)，還可以祛風(fēng)除濕、調(diào)和陰陽。另外也可以刮痧、艾灸，都有助于打通經(jīng)絡(luò)，改善臀部經(jīng)絡(luò)淤堵的情況。

患者日常生活當(dāng)中需要避免吃寒涼食物，比如冰涼飲料、剛從冰箱里面拿出來的生冷瓜果，可以多吃一些具有溫補(bǔ)滋養(yǎng)類的食物，比如干姜、韭菜等。日常生活中需要注意鍛煉，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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