得了骨關節(jié)炎，當然可以運動，而且也必須運動。只是運動的方式應該有所選擇，骨關節(jié)炎病人必須進行適當的運動，原因在于適當的運動可以維持和改善關節(jié)的活動范圍，增加肌肉力量，而肌肉力量的增加，又可以保護關節(jié)，減輕關節(jié)的疼痛，從而減輕關節(jié)負荷，改善病人的活動能力。
骨關節(jié)炎病人應該選擇對病損關節(jié)有益或傷害較小的運動，如游泳、散步、自行車、水上健美操、仰臥直腿抬高、抗阻力訓練，在不負重的情況下進行關節(jié)的屈伸活動。
得了骨關節(jié)炎還能運動嗎
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-05-253794次
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髕骨關節(jié)炎髕骨關節(jié)炎是屬于膝關節(jié)關節(jié)炎里面的一種，膝關節(jié)分為三個間室，分別是髕骨關節(jié)、內側的脛骨關節(jié)和外側的脛骨關節(jié)，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節(jié)也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節(jié)的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發(fā)育有異常的這一類病人，髕骨關節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節(jié)的磨損，出現髕骨關節(jié)炎。
01:18
姚晨
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-10 86366次
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骨關節(jié)炎用藥骨關節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節(jié)炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節(jié)炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節(jié)的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節(jié)炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節(jié)炎的進程。
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張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 7036次
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骨關節(jié)炎還能工作嗎最近一段時間看來骨性關節(jié)炎的發(fā)生越來越傾向于年輕化，得了骨性關節(jié)炎以后是否還能繼續(xù)工作，首先在骨性關節(jié)炎的急性期如果有明顯的水腫疼痛關節(jié)活動功能障礙，這個時候我們是建議病人需要嚴格制動休息的，就建議您不要工作了。等到了緩解期，如果遺留一些輕微的疼痛或者關節(jié)乏力等等情況，可以勝任一般的非體力勞動。但是針對骨性關節(jié)炎的話我們建議首先最重要的一條，就是減重這個包括減輕自己的體重，同時減輕身體的負重也就說減掉關節(jié)的負荷讓他少用少磨損，就可以起到緩解的作用。所以如果您的工作而是需要這種長期的負重負重或者大運動量的活動的，患有骨性關節(jié)炎建議您還是不要繼續(xù)做這個工作，其他的就需要你積極的配合醫(yī)生做一些相應的消炎消腫的治療，另外醫(yī)生會指導您做一些相應的康復鍛煉和正常的工作是不相背的。語音時長 1:52”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-01 5618次
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骨關節(jié)炎能運動嗎骨關節(jié)炎在日常生活中是經常碰見，它好發(fā)的部位一般是膝關節(jié)，髖關節(jié)以及脊柱，它的治療方法主要是根據患者的年齡以及疾病的程度進行選擇，早期的時候主要是緩解疼痛，延緩病情的發(fā)展，盡量使用非手術治療?；颊邞摲e極的改變一些生活方式，患者避免劇烈運動，特別是一些爬山，跳廣場舞，患者應該可以運動，比如患者進行有氧運動，騎自行車，游泳或者打太極拳，這樣既可以得到運動又不會對關節(jié)造成比較嚴重的損傷，是一種比較好的運動方式。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-09 1584次
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骨關節(jié)炎可以運動嗎病情分析：骨關節(jié)炎如果癥狀比較輕微或者是癥狀已經緩解的情況下，是可以適當的進行運動，可以選擇太極，慢跑，游泳。如果是急性發(fā)作期，盡量以休息為主，不要運動。意見建議：在運動的時候要注意關節(jié)部位的保護，不要長時間過度劇烈的運動，運動過后可以適當的熱敷，緩解肌肉勞損的癥狀。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-14 1001次
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得了骨關節(jié)炎可以治好病情分析：得了骨關節(jié)炎大部分是可以治好的，也就是能夠緩解病情，但是不能夠完全治好，也就是不能根治。骨關節(jié)炎是屬于關節(jié)增生退變性疾病，是不可逆的，難以完全治愈，是可以通過藥物或手術的方法來緩解癥狀抑制病情的發(fā)展，藥物可以應用營養(yǎng)軟骨抑制炎癥反應的藥物。比如氨基葡萄糖，萘普生鈉等。病情較重，導致關節(jié)嚴重畸形，活動受限的需要行關節(jié)置換手術。意見建議：平時注意關節(jié)保暖，避免過度負重，避免爬樓爬山，可以治療同時結合理療治療比如烤燈照射，按摩，針灸，拔罐等。病情穩(wěn)定后，可以在醫(yī)生指導下進行關節(jié)的康復功能訓練，以促進關節(jié)功能的恢復。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-10-16 601次
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骨關節(jié)炎還能運動嗎骨關節(jié)炎是否還能運動，需要根據病情的嚴重程度以及部位來決定。如果骨關節(jié)炎比較輕且發(fā)生在手指一般還能運動，若骨關節(jié)炎比較嚴重且發(fā)生在膝關節(jié)，通常是不能運動的。骨關節(jié)炎是一種退行性病變，由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生。多
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 98次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 490次
